Свобода принятия решений: разговор о жизни

Автор: Ольга Макарова
семейный психолог

Мы продолжаем наш трудный разговор о жизни. Поговорили о том, как мы реагируем на внешность другого человека. Обсудили, влияет ли она на успешность в жизни. Задумались о том, насколько важны в жизни каждого человека социальные связи. Начали мы и  тему выбора и принятия жизненно важных решений

Сегодня продолжим размышлять на эту тему.

Выбор: где собственный, а где — навязанный?

Если начинать с головы, то наши выборы выглядят и вовсе автоматическими. Так работает наш мозг, и об этом нам твердят исследователи. Наш мозг принимает решение еще до того, как мы его осознаем собственным выбором. Интересно, где при этом мы, а где наш мозг?

Давление социума на человека самыми разными способами велико. Через информационные каналы навязываются ценности, уже отобранная кем-то информация для дальнейших выборов и желаний твоих. Рождается ощущение, что жизнь слишком предопределена, чтобы наши собственные желания и видения в ней как-то реализовывались. Значит, мы понемногу растворяемся, утрачивая и свободу воли и выбор?

Каждый может решить именно так, но может решить иначе. Человек — открытая система. Он способен непрерывно изменяться, взаимодействуя с миром. Его представления о мире меняются. Способен и прогрессировать, и регрессировать. Совершая довольно обыденные действия, мы делаем мелкие и каждодневные выборы, действия.

Да, выбрать ситуацию, в которой находиться, мы не можем, но мы выбираем себя в этой ситуации — точно. И сама ситуация, в которой мы оказались, зачастую становится результатом наших предыдущих выборов. Их было много или мало, но они сработали. Осознание выбора неизбежно меняет внутреннее состояние человека. Лишь в этот момент нам дано ощутить свободу воли.

И что нам та свобода воли? Абстракция, лишенная практического смысла? Реальная свобода содержит другое базовое понятие — ответственность. Увязанные между собой свобода и ответственность рождают логику социальных отношений. Очень важно на простых примерах показать это детям. Если ты делаешь такой выбор, значит, принимаешь на себя ответственность и за его возможные последствия. Они могут быть вот такими. Или такими. Ребенка важно научить принятию на себя ответственности за свой поступок. Хотите, чтобы ваш ребенок познал чувство свободы? Помогите ему обрести собственную ответственность за конкретные шаги и принятые решения. Его решения. Вы отказываете ему в свободе, когда снимаете с него ответственность. Либо принимаете решения ЗА него по праву опыта и старшинства.

Я не знаю, куда иду по жизни

Повторяющаяся история. Наверное, она знакома каждому. Ощущение тупика. Бессмысленность настоящего и пугающая туманность будущего. Кто я? Куда двигаться? Ничего не получается, не радует. Мысли привычно ходят по кругу, но решение так и не приходит. Что делать-то? И тут приходит злость, начинаются поиски виноватого. В такие моменты очень хочется кого-то обвинить. Поиски виновного обычно проходят удачно, но не приносят устойчивого облегчения.

В этой точке пространства и времени в ряде случаев в жизни человека возникает психолог. И разговор принимает неприятный поворот. Не сразу, конечно, но все же. Вопрос-гвоздь: виноваты ли мы в том, что с нами происходит? Ведь это мы так поступаем, выбираем, действуем в собственной жизни. Впускаем в свою жизнь не тех, идем не туда, поступаем не так. Но как бывает тяжело признать, что это твой выбор. Отчасти это происходит потому, что о выборе, как таковом, мы и не думаем. Решение, ставшее ошибкой, в свое время казалось единственным разумным вариантом. Желанным. К чему лишние рефлексии? Все просто — наши проблемы и многие трудности живут в нашей голове.

Тогда почему так сложно прийти к осознанию этого и быть самостоятельным? Надеяться на то, что кто-то научит выбору наилучшего для тебя решения — напрасное дело.

Дозреть до осознанных решений

Созреть до понимания, значит, созреть до правильного выбора в личной жизни, в профессии и т. д. Просто готовность к чему-либо рождается в нашей голове и осознается как выбор, который делаешь именно ты. Незрелость подсказывает легкий способ и соблазн воспользоваться опытом и выборами других. Тогда и винить можно будет их, но не себя.

Взрослая жизнь кажется подростку или юноше порой достижений мечты в любом измерении и на любой вкус. Со временем придет понимание, что гораздо важнее полюбить жизнь и людей, не жаловаться на трудности, найти свое и своих, принять себя. Это — дорогого стоит. И развитый социальный мозг дает нам такую возможность. Хотя мы вовсе и не думаем о том, что же такое социальный мозг, навыки социальной жизни. Зачем? Это определения, а они не всегда нужны. Но для родителей тут много вопросов и поиски ответов, чтобы привести во взрослую жизнь своих детей и не вызвать на этом пути депрессию, разочарования и страх.

«Взять свою жизнь в свои руки». «Выбрать путь, по которому пойдешь в жизни». Подобные фразы звучат энергично, даже пафосно. Понятно, ведь легче думать, что твоя жизнь может рассматриваться как бы отдельно от остальных. И в этой отдельной жизни можно добиться высот. Но комплекс победителя вызывает фрустрации. Мы снова возвращаемся из крайностей к принципу реальности в отдельно взятой голове.

Вы хотите, чтобы ваш сын командиром? Значит, ему придется сначала научиться подчиняться. Вы готовите сына или дочь к конкуренции? Значит, им важно помнить, что всегда есть кто-то лучше. Кто-то будет лучше уже в следующем конкурсе, на следующих соревнованиях, на следующий день — к этому стоит готовиться. Чего бы мы не добились, подвижность прогресса во времени постепенно сдвигает фаворитов. Так стоит ли включаться в гонку со всем миром, изматывая себя перфекционизмом, съедая радость от бытия?

Единственный человек, лучше которого вам нужно быть сегодня,— тот, кем вы были вчера.

  • 11.10.2021

Поделиться с друзьями