Совсем скоро наступят теплые летние денечки и уже пора задуматься о том, как обезопасить свою кожу от воздействия солнечных лучей. Солнышко доставляет в организм и приятные компоненты, благодаря ему образуется витамин D, красивый загар и повышается настроение. Однако солнце несет и негативное влияние, оно может пагубно влиять на клетки организма, вызывая развитие раковых опухолей, морщин, пигментных пятнышек.
Самое важное — не находиться под открытыми солнечными лучами в период с 11 утра до 16 вечера.
Солнцезащитные крема могут стать основным компонентом под макияж, они предотвращают попадание солнечных лучей на кожу. Выбирая солнцезащитный крем, обратите внимание на индекс SPF. Чем выше показатель, тем надежнее защита от солнца. SPF нельзя выбирать наугад. Он подбирается индивидуально к каждому типу кожи. Обычно показатель на кремах может находиться в пределах от пятнадцати до 50.
Также важное значение имеет показатель UVA. Он защищает от излучения UVA, которое приводит к ускорению старческих процессов в кожных покровах. Не стоит забывать и об особо нежных местах, особенно возле глаз, где кожа склонна к раннему появлению морщинок от постоянного прищуривания, в том числе и на ярком солнце. Чтобы этого избежать, наносите специальный защитный крем или обязательно носите очки от солнца. Можно подобрать через каталог подходящие по размеру солнцезащитные рей бан очки с качественными линзами, защищающими от вредных ультрафиолетовых лучей. Продукция именно этого бренда — давно себя зарекомендовала на рынке оптики.
Любая женщина должна знать свой фототип. Разберемся подробнее:
- Кельтский фототип. Человек имеет голубые, зеленые радужки. Светлый, рыжий оттенок волос. Кожные покровы очень нежные, большое количество веснушек. Красивого загара никогда не удастся достигнуть. А вот ожоги не заставят себя долго ждать. Поэтому лицам с таким типом кожи крайне не рекомендуется посещать солярии и загорать. Идеально использовать SPF 50.
- Германский. Для таких людей характерна светлая кожа, веснушки. Цвет волос светлый, русый. Людям с этим фототипом можно пару раз в год посетить солярий, но не более того. Загорать тоже не рекомендуется. Их ожоги тоже не обходят стороной, поэтому их SPF — 50.
- Европейский. Глаза карего оттенка, волосы темных цветов. Кожа имеет смуглый оттенок. Веснушек нет. Характерен ровный загар. Но ожоги все равно могут заставить и их врасплох. Подходи крем с показателями SPF 40–30.
- Средиземноморский. Оттенок глаз, волос всегда темный. Кожные покровы смуглого оттенка. Ожоги появляются очень редко, зато загар всегда ровный и красивый, поэтому для такой кожи достаточно пользоваться кремом SPF 20
- Индонезийский и Афроамериканский. Темные волосы и глаза. Смуглый оттенок кожи. Загар ложится ровно. Такие люди могут сутками находиться под палящими лучами солнышка.
При последних двух фототипах допустимое SPF в пределах 6–10. Наиболее опасным излучением считается UVA.