У мам малышей и без фитнеса физические нагрузки колоссальные: хроническое недосыпание; грудное вскармливание; заботы о малыше и семье, а сейчас, зачастую, еще и работа.

И, кроме того, врачи говорят, что 100% восстановление женского организма после родов происходит не менее, чем через 3 года после родов (именно на этом перерыве до следующих возможных родов настаивают акушеры).

Поэтому худеть молодым мамам необходимо грамотно и очень-очень медленно — чрезмерная физическая нагрузка и строгая диета Вам противопоказаны. После ваших первых занятий фитнесом ребенок может начать отказываться от грудного молока, не спать после еды или мучиться от колик. Это происходит потому, что во время занятий из организма выводятся шлаки и токсины, способные попасть в молоко и вызвать колики, кроме того, это вредно для малыша.

Но ведь Вы — женщина, а не только мама и хочется поскорее привести себя «в форму».

Кормящей женщине можно начинать заниматься после того, как ребенку исполнится два месяца, но это должны быть физически щадящие нагрузки с элементами релакса, что не позволит выработаться молочной кислоте и испортить молоко. А также необходимо следовать и правильной диете.

В нашем Wellness-центре «Атмосфера» молодые мамы занимаются под наблюдением специалиста по коррекции фигуры:

• акушер — гинеколог
• косметолог
• врач восстановительной медицины

Специалисты центра помогут выбрать как физически активные занятия, так и релакс — занятия, которые кроме оздоровительного эффекта также эффективны в направлении похудения и коррекции фигуры, а врач — диетолог консультирует и составляет для мамочки оптимальную программу питания.

Кроме того, молодые мамы, как правило, ограничены во времени, поэтому современное наукоемкое wellness-оборудование, используемое в нашем велнес-центре «Атмосфера» позволяет достигать быстрого результата с минимальными временными затратами.

За одно посещение центра у вас есть возможность совместить:

• занятия фитнесом и косметологию
• похудение и расслабление
• общее оздоровление и коррекцию фигуры

За время работы Центра у нас есть опыт работы, результаты, которых достигали наши молодые мамочки и, что самое главное для нас, сами довольные клиентки, продолжающие совершенствоваться у нас после окончания грудного вскармливания!

Атмосфера и виды занятий нашего велнес-центра не противоречат такому важному процессу, как грудное вскармливание. И мамочкам удается кормить грудью ребенка и физически совершенствовать себя, восстанавливаясь после родов с радостью, удовольствием и максимальным результатом!

Wellness-центр «Атмосфера»
Адрес: г. Владивосток, Народный проспект, 11б (ТЦ «Гермес»)
Телефон: +7 (423) 265-30-65, 220-80-63