Девченки!Привет всем!!!Как успехи?Кто сколько скинул?
Astoria
Ты отсидела на воде?
Marinka959
Как первый день?
gunya87
опять фрукты?
yooyaa
У тебя результаты как?
Я сегодня с вами до часов пяти....А потом....Прощай диета,здравствуй ужин

Добавлено спустя 41 секунду:
А,кстати,на картохе опять ничего не скинула

О да это была просто пытка

жанна
Никак. Сорвалась :(

как тааааа?! Я что одна сегодня на твороге?!ничего не знаю,продолжай с завтрашнего дня))

Добавлено спустя 3 минуты 52 секунды:
я держусь,я же писала мне лучше на диете сидеть с целью,без диеты и цели нет,и настроения(( я за вчера скинула 600 грамм,на картохе,правда полкартохи осилила,больше не смогла.сегодня творог. Я думаю,пусть понемногу,по 300 гр,даже по сто грамм,но я доведу дело до конца,на весы не буду вставать.

С днем Святого Валентина, девчонки!!!

Девочки, всем привет))) Собиралась с духом - собралась с завтррашнего дня с вами, силов нет носить такую тяжесть-тушку))))

Всем привет!!я вчера сорвалась конкретно и сьела торт и другие вкусняхи:((начну с понедельника по новой,а сейчас просто буду без мучного,сладкого,жирного и небольшими порциями.если есть желающие начать с понедельника,то давайте вместе!!!yooyaa
Ты как?на фруктах сегодня или тоже согрешила вчера? Astoria
Сколько скинула?marta81.06
Велком:)

Добавлено спустя 2 минуты 51 секунду:

Бывает ... сама через такое проходила.

жанна
еще не сколько, сама пыталась кашки, да получалось, неск дней не еш( минус) потом опять все в плюс((((. Все неделю собиралась, Плотно занялась собой, моя цель -16кг (во блин замахнулась). Тогда вернусь в дородовую форму.
Вот сегодня напекла картохи

marta81.06
Тут главное цель!но я к ней пойду с понедельника Если честно то хочется супа и не хочется кефира,так что эту неделю я на супах а потом привет кефир.

у меня весов же нет, но немного точно ушло

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:
С понедельника опять начну, а пока эти дни небольшое воздержание от лишней жрачки и усиленное кручение педалей

Ой, девочки... Сегодня вода была, точнее пила зеленый чай, в период конкретного голода жевала гарцинию, к вечеру не выдержала, сожрала несколько корюшек

я сегодня чесно до обеда держалась, но сожрала кофе с булкой в обед, Девоньки, а кофе - то пить можно утром (из банки растворимый?)

Да можно наверное, я пила, только вареный

Девочки Возьмете к себе Одна не справляюсь

Astoria
Тогда вместе с понедельника?

Это что за зверь такой?

Привет!Конечно!ты с завтра?

жанна

Ага, план на неделю повесила на холодильник, мужа за кефиром отправила

Ну вроде бад, снижающий аппетит

Где такой продается? мне свой аппетит не снижать, а убивать надо!

gunya87
что то он тебе не помог

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
Елена Владиславовна
Круто!Муж будет вес сгонять пробежками за кефиром