Асёнка
вот,кладезь ссылок про обертывания
http://www.elosnega.ru/services/category/23/service/244
http://kladovaia-krasoti.ru/2011/06/xol ... ellyulita/
http://www.dieta.ru/withoutdiets/obert/
http://www.allaboutbeauty.ru/index.php? ... Itemid=107
http://obertivanie.ru/hot_and_cold.html
http://www.jlady.ru/body/anticellyulitn ... viyax.html

Добавлено спустя 2 минуты 59 секунд:
Shy
Марафон стартует 7 февраля.Завершается 7 марта.но начать можно в любой день.Собственно.что там начинать-если ведешь ЗОЖ.то он идет себе и идет Тут главное-стараться.И не опускать руки.

Фата Моргана я Ася
А в табличку поставь меня плиз без веса, ну т.е. можно поставить начальный 13, конечный 0. Рост 161 см. 27 лет. В понедельник вес был 10,5. ИМТ был 24,1

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:

спасибо!!

Асёнка

***
Да,девчата,немаловажный пункт.И участники и группа поддержки должны быть согласны оплатить приз.
Как-решим,сколько-тоже.
Но сам факт согласия важен,иначе теряется смысл марафона с призами.
Можно и сумму в конверте вручить конечно,тож приятно и стимулирует.
Как скажете.
На мой взгляд-приз-как праздничнее.что ли..И похоже на НАСТОЯЩЕЕ соревнование

Фата Моргана ну мы ж вроде договорились скинуться по 50-100 ре? да? или уже больше решили?

а участники марафона сколько раз в неделю или только в конце?

marinaZH
barbie
Bastet13
Уважаемые болельщицы
ЖДУ ваши данные Имя,возраст,рост,вес.и строчку(предложение) о вашем образе жизни-поддерживаете ли вес,активно худеете,на ЗОЖЕ ли и т.п.
**
МАРАФОНЦЫ,
ТимУрочка
Астра
Cibilla
Роднуля
Где данные?Жду,надо уже переносить все в первое сообщение.а то тяжко скакать между страниц
***
Девочки,если я что то упустила,не обижайтесь
Просто пришлите ещё раз и всё.

Фата Моргана
Наташ, я тоже участник марафона. Деньги на призы сдавать согласна.

2СЫНОЧКА
щас покусаю на 9 странице я кому расписывала все подробно

Добавлено спустя 14 секунд:
mama Витали
ты записана. см.11 страницу,ближе к концу.Только напиши данные,как там,пжлста.

Добавлено спустя 27 минут 56 секунд:
***
девочки-марафонцы.Отчитываться обязательно.
В эту субботу-первый отчет.Хотите-с фотами,хотите-без.
Вес и параметры-обязательно.
Питались ли дробно,сколько раз и что-по желанию(но оч.желательно).
Сколько выпито воды-обязательно.
Доп.процедуры-по желанию.
Ясно,конечно.что чем лучше результат и чем подробней отчет-то это плюсик
Можно описывать свои мысли по ходу марафона,это оч.приветствуется.
и будьте готовы к обсуждению-не обижаться если что,окей?

я сброшу фотки тебе в личное сообщение) а вот параметры и цели сюда) а показать уже ДО и ПОСЛЕ давайте 6-7 марта?
Рост - 157см, вес - 69кг, ОГ-98, ОТ - 84, ОБ - 104
Цель - постройнеть до 63кг ) как высчитать проценты?)) у меня с математикой плёхо((

зовут меня Наталья)))

я согласная)))

ТимУрочка
окей.жду вес и параметры. и цель.

Да, конечно, согласна

ой

Девочки здравствуйте! Спешу поделиться новостью: весы куплены!!! Взяла электронные, без новоротов...
Приехала домой, распаковала, установила на полу, встала и...... О БОЖЕ!!! весы показали - 66,5 кг... Где подвох? не поняяяятнааа не могла же я за неделю десятку кг скинуть, верно? Может врут? Посмотрим, какие завтра цифры будут...

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:
и если ничего не изменится - буду вносить кг в линеечку

девочки, подскажите, с чем вы кашу кушанье? понятно, что без молока и соли, а масло?

я с утреца запариваю овсянную на воде и трескаю ее со смёдом скууууусна -

ой, а чо это я в участниках? фото в купальнике на просторах интернета как-то несколько не мой формат

можна не обязательно в купальнике... штаны в обтяжку +футболка (топ) никто не отменял я вот тоже не готова в купальнике на сайте дефилировать... во всяком случае "ДО" того , как ;)

Роднуля
да я вроде не записывалась в участники.. ну то есть я не против призов была.. думала просто будем продоолжать чего вы тут начали.. ну подумаю, кароч)

Астра, раз не записывалась и оказалась в списках - значит, СУДЬБА! Быть тебе среди нас ;)

Роднуля