Минус 700 грамм. Но я постоянно воду пью. Так что воды ушло не много.

Я не знаю сколько у меня кг или грамм ушло, у меня весов нет
А сегодня вообще день без диеты, наверное завтра придётся всё заново начинать.

Водупить все дни и обязательно. Просто в шестой день только вода и больше ничего. И да можно купить обычную без газа
Я с завтрашнего дня с вами. Только нам нужно не забывать здесь отчитываться хотя бы через день. Чтобы поддерживать боевой дух друг друга

а я как подумаю что чере неделю опять картошка чета я уже не хочу, и творог ща поела,и больше не лезет..но буду!! Потому как желание не таскать на себе лишние кг больше..да и чехлы для танков не хочу носить(( девочки,не жалейте себя,мы длжны порхать и летать,а не носить мешки с картошкой на себе изи дня в день (лишний вес)!!

Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд:
блин,написала,не обращайте внимания,это я с телефона пишу,и захожу к вам,поддерживаю морально.и сама глядя на вас продолжаю,читаю и думаю:я не слабак,я до конца!))

как говаривала одна форумчанка: " Я не ссыкло, я - волшебная принцесса "

точно..)) творог взяла zavtra называется,он такой зернистый,и не сухой совсем,на вкус как пленка молочная когда кипятишь молоко,попробуйте,и удобная емкость,ровно 200 грамм,удобно на работу брать,две баночки взяла)

, я тоже его люблю и очень рекомендую

В нашем Тихасе два дня не могла найти обезжиренного творога. Пришлось взять 5% домик в деревне зерненый. Его прелесть что он не сухой. Так что вот такое вот небольшое отступление. Но думаю при таких порциях это не катастрофично :)

Всем привет!У меня сегодня только -100гр А есть хочется!!!!!На творог уже смотреть не могу!!!Но держусь!!Хотелось бы чего-нибудь вкуусненького...Надеюсь,что весы меня порадуют завтра.

сто грамм маленький но шажочек к цели,вообще советую вам не взвешиваться каждый день,дабы не расстраиваться в случае чего,лучше в конце диеты.и еще в инете прочла что после 18 часов рот на замок)) и там три варианта этой диеты,и наш вариант самый жесткий)) честно говоря мне сегодня,к вечеру тожа тяжко...

Да, первые дни самые тяжелые. Главное не сдаться. Тем и хорошо коллективное похудение- смотришь на других, и стыдно отступиться.думаешь, если другие могут, то и я смогу- ведь не хуже других.

yooyaa
mama-anuty
Девочки!Если бы не ваша поддержка,уже бы чего нибудь налопалась!!!Завтра на яблоках,но мечтаю о курочке Зато купила сегодня банки противоцеллюлитные и крем.Продолжаем скидывать ненужное!Скоро лето!Тут самое главное-позитивный настрой!

аха,а у меня завтра грейпфрут,решила уже бить так бить,он хорошо жиры расщепляет))) я тоже жду куру, прям мечтаю,ням-ням!!

Если переживем день с водой,то оптимизма будет больше!!

девочки,почитала,вдохновилась,чувствую нужно немедленно вступить в ваши ряды,принимаете новеньких?)

Добавлено спустя 3 минуты 38 секунд:
а можно начать с творога и кефира,а второй день уже картошку?

Лада мы только за ! Принимаем)) вместе веселее идти навстречу мечте!! Даже не знаю,можно ли менять дни..

У меня как ни странно, нет чувства голода. Конечно если под нос подсунуть кусок ветчины или булочку, то сразу хочется. Но я с собой борюсь.с ужасом думаю о дне на одной воде. Кажется просто нереально

хотела с завтрашнего дня и начать,но картошки в доме как говорится ни капли)вот и думаю можно со второго дня или нет.....

а насчет шестого дня..гы гы,тоже с ужасом жду его,может фишка в том что за пять дней желудок так стянется,с грецкий орех,что и вода покажется нам полноценным приемом пищи??)) ой..у меня уже истерия голодная началась..)) и насчет настоев,девчата пьете? Если да то из какой травы? Чет я пропустила этот момент,только витамины пью,но девочки писали про какие то травяные настои..

Я бы дни не меняла.Там получается углеводы-белки чередуются,наверное сложнее будет.Хотя в вариациях этой диеты,я читала люди дни заменяли,и там был литр кефира,а не 0,5.В любом случае,присоединяйтесь!