tonita-82
Творог, йогурты, сосиски...Я обычно таким завтракаю. Мюсли с йогуртом еще.У меня на этой неделе ни одного ужина Не успеваю Завтра надо взвесится что ли, может, весы порадуют

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
Омлет еще

Фифа
вообще не кушаешь вечером? или перекусываешь чем-нить? совсем без ужина голодно..((

Фифа
Творог и йогурты - я как-то не очень Омлет, сосиски - это да, еще сыр можно

Яхонт
Я, конечно, попробую А хлеб ты мне тоже не разрешаешь?

Яхонт
Только кефир.Сегодня как ушла из дома в 9, вернусь в 10. Вчера с работы в 9 вернулась

ну недельку неужели не продержишься?

Ну пока что на 5 кг...У меня вес небольшой был и я никак его не могла сдвинуть...За 3 мес...Два года просто стояком,а на системе пополз в низ,медленно,но верно....Ну правда если бы не нарушала,то уже бы больше скинула...Но мне и так хорошо,живу и не знаю голода...
Всем приветули...у меня -100 сегодня
Ляля моя проснулась сегодня в 11.20 и я вместе с ней....Так что я сразу пообедала ))))

Добавлено спустя 47 секунд:
Блин,забавно....Я столько смайликов не ставила )))) Чудеса...

Яхонт
Я согласная на твой эксперимент Только ты за мной присматривай

tonita-82
гавари адрес! присмотрим
обедала пюрехой с дом консерв кабачками и имбирем. вечером днюху позвали-придется нарушать

После застоя - отвес 700 грамм Впереди коварные выходные.

Это ничего, если придерживаться обеденных принципов, то все будет

У меня обед борщ с колбасой, ленивые голубцы (без риса), овощной салатик с фетой, мандарин, яблоко и чай

Добавлено спустя 23 секунды:
Хищный зайка
Молодец

Хищный зайка


буду очень стараться

На обед было 2 голубца в кефирном соусе, редиска, мандарин. На ужин- молОки.

У меня на ужин будет треска, запеченная с травками и лимоном...

На меня последние пару дней каждые 1,5-2 часа жуткий голод нападает. Хотя приемы пищи достаточно сытные (порции как обычно), ночерез какое то время я просто жутко хочу есть... Чой та?

aponya
КД?

Добавлено спустя 29 секунд:
А у меня к рыбке еще пол бокала винца, а то тоска такая на душе

Раньше то я не обращала внимание на жор, просто ела и все.А теперь прислушиваюсь к организу, а оно вон как!

Что-то Ася наша сегодня не появлялась

aponya
У меня когда КД на носу-это капец...Хочется кушать все,к чему обычно равнодушна...

на обед сегодня тоже ела рыбку запеченую
обычная навага в фольге с лимоном и луком. в духовке превратилась в сочнейшую рыбку

У меня , кстати, когда КД я кроме того что ем что попало, так еще хочу одеться во что-то красивое и желательно белое (просто очень белое люблю).
А кто-нибудь замечала за собой такое же?

Молодец!
- это у тебя один смайлик типа дискотека у них - пати