Я объелась!!! Зачем.......... правда овощами (день овощной), но все же. Буду надеяться что свекла поможет

везет! я жутко голодна... на яйца больше смотреть не могу. за день 9 штук съела.

А я, пожалуй, на кефирном дне и закругляться буду...Что-то организм слишком уж измучен...Завтра взвешусь и отпишусь по итогам 9ти дней - сколько отвес. Что ни говори, но диета все равно достаточно сложная. В принципе, меня вполне устраивают результаты, осталось только поддерживать - можно дальше не худеть

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
Я до прошлой зимы несколько лет была в весе 54.5 кг, так что похудев до 51го кг - я могу перегнуть палку

ой....а я хз...че делать..хоть по второму кругу прогоняй в обратном порядке

Иришь, у меня тоже первый день был самый сложный)))
а сегодня картофельный - прям очень душевно прошел))

Девули, всем привет) а я сижу с медовым обертыванием, мммм кайф))) завтра по плану кофейное и медовый массаж минут на 10))

ой, девченки.... шиповник купила.... зеленый чай есть, яйца еще вчерась прикупила (думала запеканку творожную сделать ) вот теперь сижу и думаю с какого числа начинать худеть

AlikaBull

прям щас!

Добавлено спустя 2 минуты 55 секунд:
а я вот думаю.. не ем я мясо, картошку и яйца. чем бы заменить... как вы думаете, тофу+соевое молоко подойдет вместо мясов-яиц?

ВСЕМ ДОБРОЕ

я на шиповнике.... сегодня буду голодная и злая

Доброе всем!! после овощного дня результат 0 Вчера делала еще обертывание из ламинарии-муж надо мной угорает говорит: "Заняться тебе нечем, фигней страдаешь"-не понимает нифига. А мне нравиться . Результатов конечно не видно, но я надеюсь что это пока. Думаю еще делать

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:

Держитесь, мы мысленно с Вами

У меня завтра кефир, а пятница-шиповник.

Grafinya Vishenka
Тань, спать легла жутко голодная. утром на весах -900гр. на сегодня сделала себе форель в пароварке, самое сложное не соблазняться на еду, которую питочат вокруг.

Заюшенька
У. Меня тоже завтра кефир импортом шиповник

Pona*
Отличный отвес)) рыбный день у меня прекрасно прошел, без напрягов))))
Ох уж эти родственники)))

А массаж вы дома делаете? или в салоне? тоже хочу попробовать. Я делала обертывание кофейное и на ламинарии и ванну горчичную, сегодня наверно перерыв. Но если на каток не пойду, в связи с погодой, то может сделаю :)

Добавлено спустя 3 минуты 22 секунды:
фигура меня еще не радует, пока перемен не замечаю, хоть и минус в весе есть. но надеюсь

Привет худеющим! У меня сегодня последний день Пью шиповник и очень хочу что нибудь съесть! Утром забегалась забыла взвесится, но зато я одела легинцы которые не позволила бы одеть до диеты, так как сильно обтягивает и выдает предательски бока и попу. Даже и не знаю как мне этот голодный день пережить.

Pona*
держись моя ..я вот сегодня на шиповнике целый день.... ...

я дома делаю, главное не жалеть себя, а качественно делать, т.к. это оченьбольно, зато кожа прям подтягивается после пары сеансов

тогда попробую, мужа только выгоню, чтобы не смеялся надо мной

да мой тоже ржет, да и фиг с ним

я его выгоняю, а ему видать интересно.
Особенно когда пленкой обматываюсь. Но может после 3 процедуры интерес пройдет

им всегда все интересно, че за маску я делаю, почему хожу в пленке и шапке на голове, и что за пластырь у меня на носу (от черных точек)