Новолунная диета...как восьмое чудо света...;)

natysik

Сегодня отвес -800.итог за 4 дня 3.300 :dan_ser:

Но вчера я практически ничего не ела , много пила.
Проснулась и вот думаю как позавтракать :-)

Eleneum

Доброе утро! Я вот тоже проснулась и думаю чего бы съесть полезного.... Воды пока только напилась. Общий отвес за 4 дня 4 кг с мелочью. Интересно, сколько жировых отложений с этого ушло?

Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд:
хоть набрасываться на еду не собираюсь, но и линейку передвигать наверное смысла нет. Вот в конце следующей недели, про соблюдении ЗОЖ можно будет делать выводы :-)

olla

в общем у меня за 4 дня 2 кг отвес.немного. но живот стал почти плоский

маря

у меня за 4 дня минус 1,600!
мало!вчера еще КД начались!
но главное вечерами есть уже не хочеться!
живот и бока спали!
осталось теперь поддерживать!

masyanka

Вот и у меня закончилась диета. Результат -3,8 кг. Сидела строго, как написано, в обед ела только рыбу. Много воды выпито и мало еды съедено... В феврале продолжу

Коза2307

olla писал(а):

в общем у меня за 4 дня 2 кг отвес.немного. но живот стал почти плоский

И у меня 1 в 1 :dan_ser:

Диета мне понравилась, не тяжелая и полезная :co_ol:

Теперь буду стараться каждую новолунку быть с вами :ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 48 секунд:

маря писал(а):

мало!вчера еще КД начались!

А у меня сегодня и что самое интересное живот совсем не надулся :dan_ser:

Annsy

новолунка хороша, я довольна :smile:

полных минус 3.2 кг. надо поправиться теперь чуток :-)

Машуляя

Мне тоже диета понравилась! За 4 дня 2,2 кг. В феврале обязательно вернусь :smile:

А пока на систему -60 пойду.

VESTA-VERA

у меня тоже есть результат!!!!
-4 кг, я просто счастлива от такого начала!!!

natysik

VESTA-VERA писал(а):

4 кг, я просто счастлива от такого начала!!!

сейчас главное держать себя в руках, что не вернулся вес.

Penny

у меня -2 кг))
девочки, а мужчина мой 6200 скинул за 4 дня! :)-(:

Beata

natysik писал(а):

сейчас главное держать себя в руках, что не вернулся вес.

Через несколько деньков - разгрузка на молокочае :a_g_a:

natail

Penny писал(а):

у меня -2 кг))
девочки, а мужчина мой 6200 скинул за 4 дня! :)-(:

Вау!!! Этот результат еще никто не переплюнул. ПОЗДРАВЛЯЮ!!! :ro_za:

*Sinti@**

Penny писал(а):

девочки, а мужчина мой 6200 скинул за 4 дня!

Видать у него сильный перебор был :ps_ih:

Penny

*Sinti@** писал(а):

Penny писал(а):

девочки, а мужчина мой 6200 скинул за 4 дня!

Видать у него сильный перебор был :ps_ih:

да я бы не сказала :ne_vi_del:

был вес 109, после новолунки 103...
но он высокий очень, 196 см.. :a_g_a:

а вообще да, наверно чем больше вес, тем больше уходит..

VESTA-VERA

natysik писал(а):

сейчас главное держать себя в руках, что не вернулся вес.

это точно!!! я прямо боюсь теперьь сделать шаг влево, шаг вправо

жду с нетерпением февральской новолунки :co_ol:

natysik

Я тоже в феврале собираюсь разгрузиться. Сегодня двже не хотелось ужинать.Выпила чаёк :ya_hoo_oo:

Krasatuly**

У меня отвес -2 кг за 4 дня. В феврале продолжу :dan_ser:

Beata писал(а):

Через несколько деньков - разгрузка на молокочае :a_g_a:

А это как?

Beata

Krasatuly**

Вот темка Разгрузка на молокочае
Суть в том, что ты регулярно устраиваешь разгрузочные дни (я стараюсь раз в неделю :a_g_a:

получается не каждую неделю конечно :nez-nayu:

то праздники то ещё что-нибудь.. :smu:sche_nie:

) - в течение всего дня пьёшь только чай с молоком, кушать низзя :smile:

Krasatuly**

Beata

Новолунная диета...как восьмое чудо света...;)

Кто сейчас на конференции