съела 4 иички, полстакана шиповника - гадость редкостная, зеленый чай вечером показался просто божественным, сижу грустная грустная муж ужинать пошел, чуть за холодильник не спрятался, чтобы меня не расстраивать)))
хочется супчика))

Это закон подлости, я тоже думала что подружка в начале февраля родит. Стоило мне сесть на диету! Ты главное после праздника продолжай, ни в коем случае не бросай!

я так после дня рождения подружки бросила диету.

Мотивация

Laktionova Nata
спасибо! Теперь буду его как зеницу ока хранить до завтра, дабы начать уже наконец!!!

Добавлено спустя 52 секунды:
$andra
Спасибо за еще один пендель

итог сегодня 6 кусочков рыбки небольших. чай и шиповник.крекер

запекла в рукаве макроруса что ли...так называется вроде эта рыбка....съела его на обед....остальное время чай фруктовый лакаю...и есть вроде не хочется...
мои при мне торт-птичку ели..вообще что-то не возбудило может я уже умерла с голодухи
завтра наверное картохи наемся от пуза разбавлю так сказать белки углеводами

Расскажите, у кого какие достижения на этой диете?

Года два назад я на ней потеряла кг 4,3.. очень не плохо за такой короткий срок... вот думаю стоит еще разок перед весной начать

Присоединяйтесь

У меня минус 1 кг за рыбный день. Итого минус 2 кг 100 г за два дня. Кто хотел пендель? Уже чайку попила, кушать неохота пока, но я чую что пока.

Проснулась со следующими результатами - 1кг. Жалко, что у меня весы не электронные, надо будет себе купить как нибудь, поэтому мои подсчеты не точны. Утром выпила стакан воды, есть вообще не хотелось, чуть позже заставила себя съесть рыбку, очень даже вкусно. Я делала кету в духовке, капельку приправки, сверху немного лучка и немного водички, чтоб не сухая была. Теперь сижу и боюсь что за сегодня не скину от таких вкусностей У кого еще какие результаты, пишите?!

А я вчера съела кусочек торта но все равно минус 200 гр. Получается у меняс 1 кг за два дня.

Nata_Lee

Ну зачем торт ела? надо было кефира или молока или уж мяска на худой конец. Но все равно хорошо, главное движение к цели.

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
Grafinya Vishenka

как у вас результат после яиц?

Всем доброе всем!!! Мая в шоке -2,5 кг. Это, конечно, вода... но, всё равно приятно!!!
Кушать вчера к вечеру хотелось до одури. Сегодня, веселее подружка точит сыр со сладким чаем, а я, воодушевлённая вчерашним, НИЧЕГО НЕ ХОЧУ!!!
Съела кусок варёного палтуса. На обед варёная фарель (кусочек, грамм 150)

косик
правильно!!! ругай меня!!! мне прям стыдно стало сегодня ничего лишнего, совсем.
Я аквариум!!! уже сейчас пол литра чая зеленого и пол листра воды выпила.

Nata_Lee

Да я ж так, просто хочу чтоб мы все до конца дошли!
Я тоже аквариум, только шиповник все хуже лезет и норовит обратно выпрыгнуть.

Добавлено спустя 36 секунд:
йожегвтумане

Ого-го! Это мега круто!

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:
йожегвтумане

А вы с какого веса начинали? если можно.

косик
У меня весы погоду показывают((( по джинсам буду отслежИвать и сантиметр куплю сегодня))

Grafinya Vishenka

Классно. Ну сантиметром даже правильнее.

Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:
У меня прямо беда с диетическим питанием, вчера от кота отбивалась, сегодня муж пачку творога утащил, а кот из маленькой баночки треть точно сьел. Такая прожорливая животина.

А я так и не могу найти шиповник, может на первореченский рынок съездить? Ни кто не знает там есть? Мне должны с деревни привезти только в субботу Кстати говорят шиповник плохо влияет на эмаль зубов, т.к. содержит много кислоты- витамина С. Лучше пить через трубочку, ну или после приема зубы чистить. Я вначале не поверила, полазила по интернету- действительно

косик
вчера утром была 64,5. Сегодня - 62.