какая вкуснятина получилась!!! спасибо за идею

А я тоже большой разницы не вижу, по мне так отличная фигура и талия есть, и попа. Эх мне бы такую талию

так мне и скинуть надо немного поэтому я без фанатизма диечусь. совсем не есть не могу а эта диета нормальная. посмотрим как дальше будет. $andra спасиб

Laktionova Nata
я тож думаю что у тебя все в порядке, и диета не нужа
массажик бы !!! и все подтянулось бы сразу

всегда пожалуйста!

да я думаю ближе к лету пойду на массаж. после отпуска а то щас все бабло потратили на больницу

В общем одной мне плохо. Я продолжаю хотеть есть. Я НЕ МОГУ, съела в обед грамм 200 рыбы, пришла с работы столько же съела. Шиповника литр, чая с пол литра, как хорошо, что я не люблю ни в кофе, ни в чаях сахар. Воды с литр точно выпила.Кстати я тоже водохлеб тот ещё, пол литра за раз выпиваю легко! Девки я не могу, я помираю без еды, поэтому у меня пол литра 1% кефира, ну не могу я. Я я съела сегодня одну печеньку "зоопарк которая" такая маленькая, но боже какая она таки вкусная после двух дней без сладкого)))
Мне вообще не тяжело не есть еду, легко без неё могу продержаться на булках, печеньках конфетах и шоколадках. Если мне в день штук 10 печенек, столько же конфет, шоколадку, и булку я могу больше ничего не есть, а вот на еде. Но плюс ко всему я не солю вообще, ни присаливаю, ни подсаливаю, ни соуса, ни масла - укроп, лук и морковь всё мои приправы, которые вот после готовки рыбы я выканула. эх

Nata_Lee

Я вам так сочувствую!
Это наши долбанные пищевые привычки. Я вот тоже сладкоежка, плюшкоежка, но после НГ у меня отказалась поджелудка приниматьсладкое, поэтому я худо-бедно отвыкла.

Ломка конфетно-шоколадная буквально 3-4 дня. Надо перетерпеть и все. Потом не будет хотеться сладкого так категорично. Держитесь!

Nata_Lee держитесь!!! у вас все получится!!!

Та же самая история....никак не могу отказаться от сладкого...хотя срочно уже надо
Наверное, к Вам присоединюсь скоро

В общем я тут подумала, творог я не ем, совсем, будет у меня два овощных дня, не могу я творог и всё. Я ничего не солю, вот и съем завтра соли на все 10 дней вперед я сделала винегрет, просто овощи перемешала, не солила, масло не добавляла. И вкусно, и сытно и овощи!

Nata_Lee

Одобряю! На овощной день тоже так сделаю. Да если творог вобще никак, то лучше не рисковать, а то сорветесь.

Nata_Lee
Держитесь!!! Мне кажется, первые пару дней самые сложные. Потом, будет легче подумайте о красивой, загорелой фигуре к лету, на конец

Первый день это капец. 6 яиц, литр шиповника + скока то там воды. Если бы днём не поспала, до вечера бы не дожила, наверное . Дочка бегает с конфетами... муж точит курицу с грибами в сливочном соусе и свежий салатик Боже, дай мне сил не отобрать у них это всё
Как никогда жду завтра! На завтрак кусочек палтуса, на обед форель, на ужин карп тут то я и отомстю за сегодня!!! Хоть какое то разнообразие

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
Щас пойду ещё обруч покручу и с медалью во всю грудь лягу спать

йожегвтумане

Ой-йой-ой! У меня все то же, тока детей на 2 больше. Сегодня мужественно нажарила 50 котлет, можно было слюнявчик повязывать.

Сегодня и вправду легче, чем вчера. У меня 400 гр креветок, две кружки чаю, литр шиповника и вода.

Как всегда не обошлось без косяка. Кусочек подкопченого брюшка форелевого. Оно тоже рыба, поэтому не удержалась.

ага я, пока писАла, как та собака Павлова... слюнями истекла

ух ты классная идея!!! хорошая у нас диета девочки

Держитесь! Я тоже очень есть хочу, я сегодня выпила 1л кефира 1% и съела 3 апельсина. Выводила свой организм из состояния похмелья. Уже жду с нетерпением завтра, буду кушать рыбку

А я вместе с кальмаром поела изюма. Вот. И мне совсем не стыдно почему-то. Зато я сегодня меньше кушать хочу, но все равно хочу.
Девочки, моя подруженция решила-таки отметить свой прошлонедельный день рождения в эти выходные. Вы мне скажите, каким способом мне ее убивать?

у меня рыбный день мне нравится вкусняшка. на завтра наверно курица. есть филе шо с ним сделать?

Laktionova Nata
Да Вы красотка! Талия! Я уж курю тихонько в сторонке со своими 78 см Блин, ну когда я соберусь с вами, девчонки? Блин, где волшебный пендель