у меня за вчерашний,творожный,голодный ппц, минус 500. но вчера была очень голодная,но и творога съела,мало.300грамм купили,половину дети,половину я.терпеть его не могу.пила весь день кофе чай шиповник.результаты радуют. сегодня фрукты!

вчера был 9 день кефир + 200 гр...

marysi_sunbeam
ого,а что кроме кефира? сколько его выпила?

а у меня седня ДР))) и мне "подарочек" +600 (((
вчера была печенка тушеная с лучком, даже странно... седня творог... купила торт мужу, чет даже и не хоцца, пока)))

П.С. начало тянуть поясницу как-то странно, опасаюсь может это почки, хотя вроде не похоже... и по утрам тож заметила что сапоги плотнее застегиваются - дня три...

странного. мясо и овощи - никакой диеты


отеки

Арахна
с днем рождения!

спасиба))


да там одна луковка на всю печень, чисто для вкуса, еще и тушилось 20 мин... и муж половину съел... я сидела на кремлевке - хорошо худела. ну посмотрим на творог... я его так ждала))

это овощной был день или мясной?
я строго сижу на диете,написано рыба,значит рыба,читаю девочки кальмар едят,он ведь не рыба.

да какая тапка то


ну так там и не моно диета

первый раз я сидела вообще строго, ни меда, ничего! скидывалось хорошо. даже мед - уже отклонение от диеты

а я в первый раз себе позволяла сою.мед не люблю,мне лучше сахар.сейчас сижу прям строго.каждый день у меня минус,пусть небольшой бывает,но минус.

Я в строю. Вчера были фрукты. До 20-00 было нормально, до 23-00 тяжеловато. Спать легла, как глаза закрыла - палтус горячего копчения летает перед глазами и слюни текут. Но в принципе все нормально. Живот пучило ночью и у меня, и у малого (толи от моей диеты, толи от свекольника. Зато сегодня стул нормальный, а то последние 3 дня +так себе. Короче смотрим дальше по ощущениям. Я вроде 2 последних дня не планировала. Но пока ничего сказать не могу, т.к. жрать до вечера не хочется, а вечером уже в западло...

пилюлька
кроме кефира, только шиповник...даже кофе не пила

marysi_sunbeam
странно и очень обидно.
а я седня на фруктах,бееееееееееее,я люблю фрукты,но не смогу наверно просидеть полностью день...съела половину груши,яблоко,бееееее,меня уже воротит.у меня есть морская капуста,можно ее вместо фруктов? у меня ананас стоит еще

Вот уже обед скоро, а я тока два мандаринки съела, и нехоцца больше. Вместо картополи- у меня седня фрухты, и на 8 день будут фрухты, кому-то , а мне нравицца

У меня сегодня тоже фрукты! За вчерашний день на яйцах - 500 Вобщем вышла на финишнюю прямую - фрукты - кефир - шиповник

Тут про печень с лучком... Думаю не в луке дело, я тоже в сердце добавляла для аромата. Тушила то как? Небось с маслом и солью? Тогда усе ясно...

столовая ложка растительного для лука и потом залила водой... с соей чуток... муж сказал несолено, и себе досаливал...
да просто организм в шоке видимо))) все решил усвоить под чистую вчера))

седня желудок творог переваривает до того как я проглочу))) жрать охота... как бы не соблазниться...

Ага, и чуто в муке обваляла . ДеФФки, ну вы жжете... Чисто русский принцип. Чего бы сожрать побольше и повкуснее, чтоб жирок расплавился и как бы так полежать поприятнее и подольше, чтоб целлюлит сам рассосался. Растительное масло и мясо не совместимы. Это уже не монодиета. Но страшного, думаю, ничего нет... Посмотришь конечный результат. Просто я "принципиальный", сказано отварное, значит отварное. И как показывает практика, тока так результат и бывает...

Добавлено спустя 4 минуты 14 секунд:
Кстати, я одна такая или еще есть, в смысле сижу на диете и начинаю усиленно для своих жрачку готовить. Причем посложнее, повкуснее, то, что особо сама люблю. Плова наварганю, котлет домашних (час мясо перекручивала, 2 кг фарша наделала, жарю вот сейчас). Казалось бы, старшая в саду, малому диет. кашки-супчики, муж бы пару-тройку дней на сардельках-макаронах по флотски перебился, он и не против бы был... Никто не просит, не предъявляет. А я готовлю, пироги еще пеку... Нюхаю, как нарк.

вот он и ответ, не поесть так понюхать