потерплю тогда - поддержка
просто мне всего надо 7-8 убрать, не мало, но и не 20-30 , может, поэтому организма не хочет с жиром расстаться
муж с работы приедет и пойду я в Парус творогом втариваться, хочу зерненый - он не такой сухой
С утра (в 8 утра) позволяю себе 2 черносливины
и тоже применяю 3 ложечки меда

Ксюшик

aponya
из простых вот этот Чизкейк «Сливочная ириска» очень вкусный

Ксюшик
Пасибки!

Не вздумай даже начинать!!! Я на нем 7 кг набрала за год. По 2-3 в неделю делала. Там моих фоток уйма!!! Лучше даже не знать, что это такое!!!

natagera
ну уж не пугай. я тоже подсела на них, но попроще. первый месяц каждые выхи, потом 2 раза в месяц а через пол года у меня их уже никто не ест прошлый так и выбросила бы, благо вовремя подруги приехали - съели

Ксюшик
А ты какой чиз будешь делать? Обычный выпечной? Я вот мечтаю в него грамм 400 перемолотого чернослива добавить, или невыпечной сделать, как Ириску, а вместо сгухи чернослив с сахаром... Сегодня заливной пирог своим делала, ни крохи ни ням-ням, запахами питалась...

natagera
выпечной с черносливом. он нереально вкусный (при том что я не люблю сладкое и тем паче шоколадное ) а он прям 2 раза Лена угощала и я просто в восторге

Ксюшик
Погодь, я про такое и не слышала. Я про чернослив сама надумала после того, как торт Праздничный делала. Там крем такой... Дай ссыль. У меня в выхи в воскресенье СВОБОДА. Кусочек чиза и по новой!!!

natagera
Чизкейк с черносливом и шоколадом

деваньки, харе про чизы!!!! я ж ша слюной захлебнусь!!!! ой сделаю сделаю

Добавлено спустя 41 секунду:
встану в 6 утра и буду есть есть, но до 12

да да да, я и грильяж припрятала. об утре субботы все мои гастрономические фантазии сейчас

Ксюшик
Спасибки!!! Буду делать на след. выходных. Но самой не верится - прям смотрю, красиво, руки чешутся, а дух не захватывает и слюни не текут... Мне бы кусоооочек хлебушка бородинского . Но я стойкий!!! Я даже сегодня в первый раз полчайной ложки соевого соуса добавила, до этого ни-ни. Ни соли, ни сои. Но тут преснячье мясо . Лучше бы творог или яйца ела! Из всех дней мне в порядке убывания понравились: творог, яйца, рыба, овощи. Кура так себе, мясо гадость (все такое тяжелое для меня). Картошка - смерть!!! Про фрукты еще не знаю, завтра. Голодно, но хоть вкусно!!!

жесть


вкусно первый пол часа, потом у меня это самый тяжелый день

Ксюшик
Хочешь сказать, что весь день один кефир и шиповник лучше?

кефирный день вообще легко прошел. с шиповником чуть чуть сложнее, пару раз захотелось кушать, но сразу переключала внимание и все

Ксюшик
Ну посмотрим, как оно у меня будет...