моя мама с подругами долго собирались и наконец собрались и посетили и как оказалось с огромным интересом и удовольствием новую студию йоги в бизнес-центре игнат . теперь в нашем доме есть различные материалы и распечатки поз с комментариями . на новый год эти женщины подарили друг другу журналы о йоге. с ума сойти как быстро моя мама и ее верные подружки увлеклись здоровьем и красотой. им на очередном занятии посоветовали не спешить и прислушаться к своим ощущениям, объяснили что йога очень длинный путь к гармонии и здоровью. но сегодня утром я услышала как со второго этажа что-то стукнуло. заглянула в спальню к маман и увидела ее испуганное лицо. боже! она пыталась сделать ширшасанну! мама, тебе же сказали, что йога это путь, а ты! куда ты спешишь?

Привет из Калинграда всем йогам моего любимого города Владивостока. Недавно я уехала и может быть поэтому не могу еще оторваться от проблем моего города. Я хочу сказать, что занимаюсь йогой давно и мой первый учитель Татьяна Новикова. Когда Татьяна уехала, пришлось искать новых учителей и мое мнение такое: случайные люди в инструктора не пойдут, поэтому на сегодняшний день все наши девочки-преподаватели большие трудяги и очень одаренные. Я их очень уважаю и ко всем ходила с большим удовольствием! В ноябре посещала в основном класс по женскому здоровью Светланы Лихачевой. Занятия Светланы помогли мне во многих проблемах, связанных с моим здоровьем. Я не занималась почти год из-за этих проблем. Многие асаны я привезла домой и теперь выполняя компексы на восстановление гармонального фона и баланс, думаю о Светлане как о самом лучшем учителе. Вот так!

Девушки, пожалуйста, дайте совет куда пойти начать изучать йогу... Я полный ноль - но желание и интерес огромный.... Где сейчас преподают специалисты....

Леди in-web
нет. В Сарасвати есть спец.занятия при проблеме со спиной. Упражнения специально подобраны для разрешения этих проблем.

подскажите кого-нить тогда в сарасвати