10 дней и 10 кг нет-3!!!

Laktionova Nata

yooyaa писал(а):

а вас я видела,на одном из фото,владмамовской встречалки..вы стройняшка,куда вам худеть?я бы не парилась))

видимо не то фото видели :-)

я вешу 59 кг при росте 168см. до ьеремености мой вес был 52-54 и то я старалась меньше жрикать. не получалось правда.

Ксюшик

yooyaa писал(а):

у кого какие результаты в итоге? Буду отписываться..

у всех по-разному, у меня 17 лишних было, 9 ушло, за пол года не вернулись пока

Dream

Laktionova Nata
было бы у меня 59, я б, наверное, не худела :rolleyes:

Laktionova Nata

Dream писал(а):

Laktionova Nata
было бы у меня 59, я б, наверное, не худела :rolleyes:

я не комфортно себя чувствую. у меня живот и опа большая она и так не маленькая в бедрах а есче и наросто. при том ято ноги тонкие аки у козы

Nataf

yooyaa писал(а):

девочки! Принимайте к себе..хочу посидеть на этой диете,сидела на кремлевке-отвес 5кг за месяц,после шести- минус 5 кг за месяц,на кефире и гречке 14 дней минус 7 кг,но как обычно все возвращалось со временем..(( сзавтрашнего дня с вами! На много не надеятся? Максимум пять кг?) у кого какие результаты в итоге?

Добро пожаловать! :a_g_a:

Я прошлый раз выдержала только 7 дней, минус 6 кг и не набрала :mi_ga_et:

Снова села - сегодня второй день :smile:

Алесинья

Я сегодня с вами стартую с 69

Ксюшик

Алесинья писал(а):

Я сегодня с вами стартую с 69

слушай, ну не скажешь по тебе что 69 :du_ma_et:

там народ на 31е собирается?

Алесинья

Сегодня про 31 узнаю вечерком напишу. Скажите девочки пищу солить можно?

Ксюшик

Алесинья писал(а):

Скажите девочки пищу солить можно?

Алесинья писал(а):

Сегодня про 31 узнаю вечерком напишу.

оки, жду

Катёна

девочки, для настроения)) http://www.youtube.com/watch?v=3dTFLRq6 ... r_embedded

Ксюшик

Катёна

правда это одноразовая процедура, второй раз уже неинтересно ;;-)))

Катёна

Ксюшик

Ксюшик

Катёна

Алесинья

Катёна
Позитивненько
У меня сегодня минус 2 кг Есть очень охота, слабость

Ксюшик

Алесинья писал(а):

У меня сегодня минус 2 кг

о даешь

Алесинья писал(а):

Есть очень охота, слабость

это пройдет :a_g_a:

терпи

Ольха

Алесинья писал(а):

Скажите девочки пищу солить можно?

нет, конечно...соль воду задерживает...но некоторые немного солили или с соевым соусом кушали...

Mashen'ka

Laktionova Nata писал(а):

я вешу 59 кг при росте 168см. до ьеремености мой вес был 52-54 и то я старалась меньше жрикать

у меня тоже 168 рост - а вот вес чуть больше 60((((( до Б тоже весила 52! хочу братно в 52! хотя!!! вещи я ношу те которые носила до Б :cry_ing:

Ксюшик

Ольха писал(а):

нет, конечно...соль воду задерживает...но некоторые немного солили или с соевым соусом кушали...

в этой диете про соль не говорится :ni_zia:

Алесинья

я рыбу солила без соли вообще в обратку лезет :ze_le_ny:

Ольха

Ксюшик писал(а):

в этой диете про соль не говорится

так это логично...при любой диете не рекомендуется употреблять много соли...если за день выпить 2-3 литра жидкости, а потом наестся соленой пищи, то к утру ни отвес, а привес тебе обеспечен будет...так, что соль лучше ограничить...

10 дней и 10 кг нет-3!!!

Кто сейчас на конференции