отгруди может и не откажется, но толку от такого молока + Вашему организму как кувалдой

Я бы не сказала что легко на яйцах. Состояние — все мысли скорей бы вечер и завтра. От яиц уже тошнит, как подумаю, что кроме яиц ничего нельзя капец., Голодно,,!

lisa77
Мне яйца - было самое сложное есть(((

Я уже за день семь съела, больше точно не смогу. Жду вечера выпью кофе, после него кушать не захочется. Я шиповник не успела купить, пью только чай зеленый и воду.

lisa77
ну зелёный чай - тоже хорошо! многие ток его и пьют!))

Да все бы хорошо, только вот голова начала болеть. Кто как спровляется с такими побочками если можно так назвать?

lisa77
чаек с ложечкой меда

я 1.5 месяца назад на диете этой худела, ушло 5 кг, 1 вернулся, сейчас стабильно вес держится, но я себя продолжаю огарничивать - макароны, картошку не ем, хлеб только черный, ну и после 18 стараюсь есть диет.еду. с понедельника, наверное, опять сяду, хочу еще пару-тройку кг. скинуть

привееет красотки. я решилась выходные ролков поем и к вам присоединюсь. возьму весы на выыыходных и с понедельника в бой. а то опа в 100 см мне чет не нра

а омлет не пробовали делать, здесь на 1-й странице рецептик есть, всем девченкам нравится, все таки хоть какое-то разнообразие

Девочки! Я с сегодняшнего дня с вами

Девочки привет всем худеющим. Нипишу мои результаты. На второй день жутко болела голова, мёд с чаем не помогает. По две цитрамона пила хоть бы что. День был тяжёлым, промежутками то нормально, то просто невыносимо, выворачивает тошнит и боль головная жуткая! За день только смогла съесть три маленьких яблока, одну грушу, и банан, да горсть винограда. Сразу не дочитала, что банан нельзя и виноград. За первый день минус 2кг, утром сегодня за второй минус 700гр. И того вес 90.1. Постаянные мысли бросить это дело, и наешься что мешает!!!. Ели сдерживаю себя, ну не легко! Может кто работает, на работе легче. А когда дома постоянно, и кушать своим готовишь много соблазна. Хотя сегодня рыба и немного легче уже с утра!

Месяца три на зад я сидела на этой дите скинула пять кг. уже как две недели содиралась духом опять на эту диету. Сегодня начала тяжко но почитала ветку и опять духом воспряла)

lisa77
терпи! достань ждинсы которые носила с весом 70 кг и повесь на холодильник я тоже дома и каждый день готовлю + пеку булки/пирожки, ничо, держалась и ты продержишься

lisa77
Супер результаты , ты молодчинка , лиха беда начало!!! я тоже в пятницу опять сяду на неё.

Ой девочки спасибо, поддержка очень нужна. Сегодня правда салат из помидор и огурцов съела немного нарушила. Но после 18 не буду есть. Завтра испоавлюсь, буду стараться, ведь так надоело, зайдешь в магазин, а продавцы вашего размера нет, блин достало.

Девочки, на что картошку заменить можно? я ее совсем не люблю, да еще в таком виде

в какой день больше всего скинула? то и кушай

вторую ночь читаю вас и уговариваюсь
Сяду,наверное,завтра

я еще ничего на этой не скинула только сегодня присоединяюсь