с завтрашенго дня сяду на эту диету. правда шиповника нет, буду заваривать зеленый чай. сегодня просто обламывает куда-то идти((
вот думаю - ничего страшного что первый день без шиповника? я итак большая сы-сы, вроде зеленый чай тоже мочегонный

не страшно

Ксюшик
Оксан, а сколько этого шиповника надо выпивать за день?

девочки в термосе заваривают и за день выпивают, думаю литра 1.5 точно надо

Девочки я к вам! Ем яйца пол дня и думаю, количество не ограниченно, а по времени ничего не сказано, я к тому, что после 6 рот закрывать надо?

желательно но необязательно

Вот я тоже думаю что для полного эффекта надо воздержаться от налетов на холодильник вечерами, но пока съела 5 яиц за день и блиин, голодно как то! Придется чаем наедаться

а чо, сытно, вкусно и в боках не откладывается

эт точно!

НюНю
я придя с работы в 19,00 последнее через силу пихала уже лишь бы что то болталось в животе, сейчас когда буду повторять уже зная могу сказать, в смятку яйки вкуснее и быстрей залетают

а омлет в баночке так ващщщщееее

не люблю я всмятку, а с голодухи и такие залетали хорошо. съела 7 штук, но последнее уже впихивала... чтобы было!) итого за день минус кг! Сегодня рыбка вареная и пульс еще прощупывается, а вот с творогом засада , после ГВ до сих пор не лезет он в меня и как и куриный бульон , а раньше так любила...

а я балин вс решиться не могу !!((( думаю вот с понедельника начать.. в выходные отъемся,отопьюсь и в бой...так сказать)))

Mashen'ka

я так и сделала!)) день рождение дочи отметили и взялась за себя обеими руками, диета это дело такое, затягивающее, главное начать

А я со следующего понедельника буду начинать.
С этого не получилось из-за медкомиссии на работе(( побоялась, что на анализах отразится. зато с понедельника ... я огурцом))

NUT
Значит начнем вместе

а вот и не нужно ждать понедельника ...просто проснуться и сказать себе-всё...хорош жрать
ПС: я уже так месяц не могу утром себе сказать

Хотя диету не начала, кушаю нормальный завтрак и два яйцо в день. И кефир вечером. Понедельник думаю будет не тяжелым ;) Отвес уже есть))

ты не одна

еще минус кг на рыбке! (но чувствую, что завтра воды во мне уже на столько не наберется) Сегодня была картошка, съела всего штук 5. Теперь надо выпить очередной стакан чая и спать бежать пока желудок не опомнился!