как так? он везде есть! правда намного больше ягодки чем у нашего может поэтому и не увидели? запаривать в термосе, лучше с вечера

У меня за 3 дня - 2кг...сегодня овощи!!!

oksanek2002
хорошие новости, так держать!

можно подробнее??????
Хочу с Вами....но увы - ааллергия..яйца + шиповник и мне капец

KNV VL2011
моете гречку, заливаете кипятком-через 15 мин она уже готова, ешьте сколько влезет и в любое время суток +1л 1%кефира в день, вода без ограичений

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
кстати, у моей дочуры, уогда было обострение аллергии я именно на этой диете ее держала 3 дня-супер гипоаллергенная диета

Добавлено спустя 3 минуты 31 секунду:
просто тяжко 10 дней есть одно и тоже, здесь хоть день на день не похож

Ксюшик
Оксан,ты как хозяйка ветки скажи-сама пользовала эту диету?

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
Знаю-знаю, что автор Никея. просто ты все время девочкам подскажваешь, помогаешь

да я просто как группа поддержки тут
сама да, первый раз 9 кг, второй по нолям попозжа еще попробую (когда мой организм поймет, что лишнего еще многа )

фига се, по нолям!!! это на каком весе?
я как зайду квам в ветку по вкусно покушать, да еще начитаюсь рецептов и насмотрюсь фоток ...начинаю думать, может на диету завтра?

63 кг


я каждый день думаю, только духу не хватает в третий раз

Ксюшик
а рост у тебя какой? и сколько перерыв делала между этими дыумя разами?

176, перерыв 1.5 мес был. видимо мало сейчас зима начнется, жрать захочется вот и присяду, чтоб не расслабляцца

Ксюшик
Оксан, а ты уверена что с твоим ростом надо еще меньше весить? у тебя идеальные параметры веса и роста

со стороны наверно так и кажется, но на деле у меня узкая кость + конструкция дурацкая, все 8 лишних кг висят на животе и боках в реале получается спина/спина и тапочки причем буквально вчера меня спросили "ты третьего ждешь?" живот как на 5-6 месяце на пластику собиралась осенью, но свалились непредвиденные расходы, придется опять отложить

ой. я решилась... щас с фирмой отдохнём на выходных на базе иииииииии с понедельника на яйца и шиповник и т.д.)))))))))))))))

Ксюшик
ну ты даешь-8кг! ты потом будешь как бухенвальдский крепыш, ветром начнет сдувать! мне кажеться, что ты к себе придираешься. я когда при росте 166 весила 48кг мне порой казалось, что ноги у меня супертолстые, а сейчас при 85 чуть полноватые

Аквилегия
если бы придиралась было бы проще. мой вес (при котором реально боле мене можно в купальнике ходить) 55 кг, при 57 - народ начинает спрашивать про беременность

Ксюшик
у тебя такое строение наверное. значит надо в первой половине декабря на диету, или попробуй гречку с кефиром-реальная вещь!

долго на одном и том же не высидю. я тут рою инет в поисках легких способов, буду пробовать

Оксан, я купила шиповник у нерусских на базаре-я его просто не узнавала, так как он больше похож в общей массе на крупный изюм как его запаривать, на литр горсть?