блииин, мало, у меня завтра овощи

Ого! А где все? Два дня не заходила, а тут никого и не было. Все уже похудели , одна я, плюшка полная, осталась? За два дня фруктовый и кефирный - всего -0.500,( за 9 дней -3.300), маловато, конечно.От последнего дня уже ничего сверхестественного не жду

у вас наверно не так много изначально было

неть, все плюнули на диету и поехали на моря отъедаться дальше....через пару недель темка оживиться

Ой, если б не много было, я б не парилась .А у мну лишнего- ОЧЕНЬ много ( было 80 стало 76.7) .Худеть и худеть ещё до желаемых хотя бы 65. Для большинства- это оч. много, а для меня- нормуль

АПРЕЛЬКА-Н
а лишнего ничего не позволяли? там чай с сахарком или помидорку, и вообще у вас комплекция какая? если наследственное, то трудно похудеть

это точно

Ксюшик
чай, кофе давно пью без сахара, помидорки, огурки-были в овощной день.В 11-ом классе , помню как сейчас , на медкомиссии весила 65. Пож-ста, поверьте на слово , выглядела хорошо(в 16 лет 18 лет назад ничего лишнего: ни боков , ни живота, ни бедер и проч.). Кости широкие и тяжелые-это да, это есть. Но это не наследственное, мама-папа нормальные, сестра родная -тонкая и звонкая(30 лет- 54 кг при росте 172).Это я себя, любимую раскормила до безобразия , теперь взяла себя в руки и пытаюсь худеть.Два раза на этой диете с перерывом в месяц -минус 7.800.

тогда все ясно, видимо комплекция берет свое
у меня вот 63 сейчас при 176см - почти лошадь тыгыдымская надо еще 6кг скинуть, а никак да еще лето, море, палатки и шашлыки жду конца сезона теперь

чую я то же скоро здесь присяду надолго
с этими морями и шашлыками, да еще и булками скоро в дверь не пройду

А у меня седьмой день - минус шесть кг.!

вот это я понимаю!! а с каким весом стартовали?

ничего себе вы что-ли, совсем ничего не едите?

Конопушка74
ну у меня почти так же было, за все 10 дней 7 ушло, но ела я многа вопчем ела

Сама удивляюсь, еще ни разу не была голодной. В пределах разрешенного ем, сколько хочу . Но у меня много лишнего веса, может поэтому так быстро уходит.

УХ ТЫ! на бумаге все легко. когда б начать?

Ого, так все-таки ты похудела!!!
63 это же почти идеальный вес для нашего роста ну еще один кг минус нужно

у меня конструкция дурацкая, везде кости а на пузе - засада полная, мне, чтоб гармонично смотреца (в моем случае кости) нужно максимум 57 (и то 2 кг на брюхе висят) а вообще 55

ВСЕМ, ВСЕМ, ВСЕМ привет!!!!
Не поленилась, пару часов и прочитала всю ЭТУ ветку Мыслей масса.. Вы все такие умнички, поддерживаете друг друга
КАк я Вас всех понимаю... ПЕрепробовала массу диет, разгрузок, последняя ( конец ноября 2010) закончилась ОООчень печально, встала в шесть утра попить водички - дважды за 15 минут потеряла сознание( сначала назад со стула упала, потом не дошла таки до дивана...и прям лицом, пробила зубами нижнюю губу так, что зашивали...) НЕт, я не пугаю никого, не могла об не вспомнить, так как многие писали, что голова кружится, слабость...
ДЕВОНЬКИ - НА НОГАХ СТОЯТЬ НАДО КРЕПКО!!!!
Тогда я, конечно, сбросила за неделю 6 кг ( питалась через шприц измельченной едой через блендер - А ЧЕМ НЕ НОВАЯ ДИЕТА??? )
С тех пор больше не пробовала. А надо уже прям , особенно после летнего отпуска, неделя в деревне, неделя в Китае, столько же на море..... Все вернулось в з... ( именно в то самое место)
Собираюсь с мыслями. Как начну, маякну. Не прощаюсь.

аналогично

Galla-Galla
друг по несчастью