10 дней и нет 10 нету- 2!

Фрау Шмыгер

*Sinti@** писал(а):

Фрау Шмыгер
:sh_ok:

Чет я не узнаю тебя в гриме и новым ником :ps_ih:

Я все та же :a_g_a:

*Sinti@**

Фрау Шмыгер писал(а):

*Sinti@** писал(а):

Фрау Шмыгер
:sh_ok:

Чет я не узнаю тебя в гриме и новым ником :ps_ih:

Я все та же :a_g_a:

ТОк маска на лице, калаген штоль ;;-)))

*Sinti@**

N_Olha писал(а):

*Sinti@**
а я хотя бы один раз в неделю разгрузочный день устраиваю, что бы сильно не отъестся :-)

Помогает??????

Ольха

*Sinti@** писал(а):

N_Olha писал(а):

*Sinti@**
а я хотя бы один раз в неделю разгрузочный день устраиваю, что бы сильно не отъестся :-)

Помогает??????

мне да, держусь примерно в одном весе.

Фрау Шмыгер

*Sinti@** писал(а):

ТОк маска на лице, калаген штоль

Противогаз :men:

*Sinti@**

Фрау Шмыгер писал(а):

*Sinti@** писал(а):

ТОк маска на лице, калаген штоль

Противогаз :men:

Эт штоб еду не нюхать ;;-)))

virya1983

всем худеющим и похудевшим привет!решила с вами попробовать эту диету,честно не знаю на сколько меня хватит,1день съела 3яйца и больше литра шиповника,завтра будет вместо рыбы кальмар вареный пресный

Ксюшик

virya1983

молодец. держись, а мы морально поможем :chir_lider:

virya1983

думаю за компанию легче будет

Ксюшик

virya1983 писал(а):

думаю за компанию легче будет

адназначна! я второй раз тоже вместо рыбы кальмар кушала :a_g_a:

Йева

Так-с, отписываюсь :smile:

Просидела 8 дней, потому как нужно было уходить в гонку на яхте, а там не до похудения, еще за борт свалиться от недоедания можно, да еще и кефир прокиснуть мог :hi_hi_hi:

Результат минус 2 кг, итого сейчас 64... :du_ma_et:

Буду разгрузочными днями на огурцах догоняться :nez-nayu:

julmed

вчера был кефир - 9 день. выпила 1,5 литра в течение дня. было ощущение переедания.
сегодня 10 день не смогла на одном шиповнике. съела 1 огурец и 1 помидор.

старт 69 кг.
итог за диету - 4,5 кг.
сейчас 64,5. а хотелось 62.

Ксюшик

Йева писал(а):

Буду разгрузочными днями на огурцах догоняться :nez-nayu:

я вот что заметила, что на лиете/разгрузке, что как обычно - вес на месте стоит :-(

julmed
ну 4.5 тоже неплохо :mi_ga_et:

Йева

Ксюшик писал(а):

Йева писал(а):

Буду разгрузочными днями на огурцах догоняться :nez-nayu:

я вот что заметила, что на лиете/разгрузке, что как обычно - вес на месте стоит :-(

julmed
ну 4.5 тоже неплохо :mi_ga_et:

Вот такие мы уже идеальные :-)

Фрау Шмыгер

*Sinti@** писал(а):

Эт штоб еду не нюхать

virya1983

название диеты обманчиво,за 10дней ни у кого -10кг не было :cry_ing:

*Морячка*

Я еще разок попробую с вами :pri_vet:-:

Первый день правда заменила молоко+черный хлеб (потому что после 1го раза и Новолунки даже от запаха яиц тошно становится)
И с шиповником решила не рисковать, вместо него Фитонефрол :rolleyes:

Думаю, эффект будет не хуже))

Ксюшик

virya1983 писал(а):

за 10дней ни у кого -10кг не было :cry_ing:

было. в старой теме
хотя и здесь кажется 8 кг было :a_g_a:

а вообще при большом избытке веса и уходит много, а если вес 65 - не скинешь так много сразу, на и вредно это :ni_zia:

*Морячка*

удачки

Samaya

virya1983
Всё очень индивидуально и зависит от первоначального веса.Если вес изначально 55 кг- то никак не сбросить 10, как ни старайся......)))))) ИМХО...

julmed

Девочки, закончились мои 10 дней.
(последний день не выдержала просто на шиповнике: съела 1 огурец и помидор)
старт 69. финал 64. к сожалению, желаемый результат 62 не достигнут.
но все равно мне очень понравился эффект. спасибо, что поддерживаете здесь друг друга.

10 дней и нет 10 нету- 2!

Кто сейчас на конференции