10 дней и нет 10 нету- 2!

svetlena

У меня сегодня 3 день ... После 1 дня было минусом больше килограмма ( 67,700) А сейчас 68,800 :sh_ok:

Это как так :du_ma_et:

??? Ничего не понимаю :-(

Никея

svetlena
взвешиваться желательно по утрам после похода в туалет по большому :a_g_a:

за день жидкость и пища скопилась-отвес вряд ли произойдёт :du_ma_et:

Сончик

ЭТо я, когда беременная приходила в обед на консультауию,ничего не ела ,чтоб весом порадовать :-)

Так и мы по утрам на тощак радуем себя :-)

Ксюшик

Gorka писал(а):

Я встаю в 7... Если до 2-3 не есть... :ps_ih:

я встаю в 11 примерно

DenNik писал(а):

купила вчера в аптеке на Рабочей шиповник: 100г -55р.

у нерусских (где сухофрукты на рынке) 150 рэ 1 кг :-)

N_Olha писал(а):

итого за три дня - 2400 :sh_ok:

не травмируй меняяяяяяяяяяяяя
а я сегодня на шамору гоняла, шашлыка с картохой нажралась, чиз сейчас сделала ;;-)))

отъедаюсь перед битвой ;;-)))

Gorka

Девочки, а что за салат щетка? Дайте рецепт, плиз, или ссылкой киньтесь! :ro_za:

Gorka

Ксюшик
А еще читала, что ты какой-то волшебный омлет в банке готовишь - поделись рецептиком... :ro_za:

Aloh@

Ксюшик писал(а):

не травмируй меняяяяяяяяяяяяя
а я сегодня на шамору гоняла, шашлыка с картохой нажралась, чиз сейчас сделала ;;-)))

отъедаюсь перед битвой ;;-)))

это еще кто кого травмирует :de_vil:

про шашлыки рассказывать в похудательной ветке :men:

(а что еще вкусненького ела???и где тут смайлик с большими глазами и слюнями ;;-)))

)

Никея

Gorka писал(а):

, а что за салат щетка? Дайте рецепт, плиз, или ссылкой киньтесь!

Салат "Щетка"

svetlena

Никея писал(а):

svetlena
взвешиваться желательно по утрам после похода в туалет по большому :a_g_a:

за день жидкость и пища скопилась-отвес вряд ли произойдёт :du_ma_et:

Дело в том, что все взвешивания происходили по утрам :du_ma_et:

Посмотрим что будет дальше :rolleyes:

Ксюшик

Aloh@ писал(а):

а что еще вкусненького ела??

Gorka писал(а):

что ты какой-то волшебный омлет в банке готовишь - поделись рецептиком... :ro_za:

рецепт не мой, но вкуснааа :rolleyes:

правда без молока я не пробовала :-)

Aloh@

всем привет! девочки, я к сожалению ухожу с диеты. :cry_ing:

после вчерашнего пятого картофельного дня, мой желудок взбунтовался на такое кол-во крахмала и началась сильная изжога, а потом боли. Возможно, тем у кого есть проблемы с желудком стоит отказаться от картофельного дня и заменить его чем-либо другим, или повторить вместо картофеля любой из дней диеты. Сейчас перешла на печеную курицу, овощи и яйца(все вареное и пареное). На весах у меня 55.5(т.е.-4.5кг). Из плюсов которых я достигла при диете: вес уменьшился, живот сильно впал и стала одевать обтягивающие кофты, которые избегала еще неделю назад из-за боков и небольшого животика, джинсы не обтягивают как личинку :-)

и я в них теперь могу дышать и наклоняться не боясь что вылезет бок. Ем значительно меньше и не хочется хлеба как раньше. За темкой буду внимательно следить и через месяц попробую еще раз только уже без картофеля. Заоодно посмотрю удержу ли я сброшенный вес.

Всем удачи в похудании :ya_hoo_oo:

я верю что у ВАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ :ro_za:

Singu

Девочки, я с вами сижу. Сегодня 6-й день. Вместо телятины варю индейку. Ем и ее и курицу с укропом, а так не смогу впихнуть. Пью шиповник. За 5 дней сбросила 3,2 кг. Прошлым летом сбрасывала больше. Думаю, что досижу до конца.

Оленька2803

всем приветик))) у меня сегодня пятый день...кортошка..думаю с укропом...в обед с огурцом..вечером с помидором...иначе не впихаю :ze_le_ny:

кушать вроде не очень хочется...только когда муж с ребенком что нибудь вкусное точат, тогда :)-(:

..а так терпимо...на весах пока 66(-4кг.) но больше кажеться что это просто с голоду и пустой желудок..хотя раньше много не ела......завтра творог :ze_le_ny: