Как в анекдоте , я после 18 не ем, а после 23 ем

класс!

практиковала такой метод 3 года с хвостиком, вот в этом году после НГ подрасслабилась, набрала, пойду темку с начала прочитаю, мотивации наберусь и завтра в бой с лишним

Если проблема с гормонами, то не поможет и диета( нужно следить за гормонами. Гормональное лечение помогает человеку продлевать активную жизнь. После 30 лет и до 35 защитные функции гормонов начинают снижаться. К тому же женщина сталкивается с таким неприятным явлением, как ожирение после беременности. Поэтому не стоит пренебрегать современными гормональными препаратами. Мужчинам, кстати, также не стоит пренебрегать гормонами, поскольку секреция тестостерона и у них с возрастом снижается, а недостаток секса ведет не только к преждевременной смерти (это подтвердили клинические исследования пациентов), но и к раннему климаксу у женщины. То есть страдают оба. Можете почитать статью http://bhc-blog.ru/?p=379

Процесс что-то застопорился совсем от сладкого отказаться что ли?

Ну а где же тогда будет удовольствие от жизни???

я определилась с результатами ограничения еды на ночь
с января:
- 7кг веса
- 6см в талии
- 4см с попы
я довольна,продолжаю в том же духе

umnichka
и вправду, умничка!

С 19 мая не ем после 18.00. На данный момент ушло 5,5 см с талии. Про вес сказать не могу, весы накрылись Но у меня изначально избытка веса не было (168/63), было пузико Визуально пузико явно сдулось

я очень стараюсь))и это моя диета,когда можно есть все и худеть)))психологически очень комфортно

Девочки закройте мне рот!!!! ем после 18 уже 2 месяца,поправилась Как заставить себя не есть???

Попробуй диетрессу. Я принимаю второй месяц, стала замечать, что аппетит реально уменьшился. Во всяком случае мои "фирменные" вечерние зажоры прекратились, что уже радует.
С диетами не дружу, но вот такой способ - меньше есть и больше двигаться - мне как-то пришелся по душе.

Gigi
А это таблетки???И если да,то какой состав???

Умничка, но до 18 вы точно все-все едите, успеваете поужинать, или это просто отказ от какого бы то ни было ужина!!!???

весов дома так и нет, но мама говорит, что я похудела, особенно верхние части ног
продолжаем)

"Верхние части ног" - это самое оно!!!! Если ТАМ худеет - то это реальное похудение!!!

я ем все, выпечку,шоколадки,пельмени..короче все,что обычные диеты исключают,у меня обед такой,что я еле выползаю из-за стола ...но не до 18 часов,а до 15...и что самое удивительное - голода нет!!если в животе как-то неприятно,выпить стакан воды и все))
и при том,что нарушения у меня бывают ну 2 раза в неделю...(ходим иногда вечером к родителям,а они ж кормят,попробуй откажись)...
вчера мне сказали,что я сухостой что скоро у меня ни попы ни сисей не будет и это при 62кг веса и 166см роста, 46 размер одежды.какой же это сухостой????у меня в планах еще килограмм 6...

Что это за зверь такой?

это гомеопатические таблетки...

О, как бедра назвала, класс!!!!

А у меня в первую очередь грудь худеет, потом все ниже и ниже........только попа на месте стоит