живите и радуйтесь, девочки! Пусть вас мужчины любят любыми, обидно стремиться к каким то эталонам. На самом деле здоровье, кому нужна больная женщина?А ведь с возврастом вес сам растет, в 19 я весила 47 кг, а в 30 уже 59 (р 162) , к40 теперь64 и что? Наплевать , себя любите , балуйте, а диеты это же мука , издевательство над собой! Вынужденная диета по болезни , там хочется вылечиться и жить, чем не цель? А здесь какая цель ? Нарушение пещеварения и все вытекающие вместе с ними последствия? Удачи вам всем и здоровья!

Девочки, всем здравствуйте я с завтрашнего дня с Вами (уже и яйца прикупила ). через 10 дней отчитаюсь о проделанной работе

Я думаю можно...но не уверена...

Присоединяйся :)

у меня сегодня первый день на яйцах. В диете написано, что есть их можно сколько хочешь. А кто сколько ел? я в принципе яйца люблю, но если съем сколько хочу - это уже не совсем диета

Вы лучше вечером напишите сколько съели, кажись тут больше восьми никто не осилил

ок, вечером обязательно отпишусь

в меня залезло 6 шт, думаю если бы сварила "всмятку" то возможно могла бы больше слопать

Я съела 5 штук. Одно с утра, 2 в обед, и 2 часов в 5. Яичный день был для меня пока самым тяжелым. Но у меня сейчас финишная прямая - последние 3 дня.
Сейчас результат = -4 кг.

Девочки, принимайте в свои стройные (!) ряды!!! Сегодня первый день... Съела 2 яйца (хотя есть пока вообще не хочется - но вроде как надо ж позавтракать... )
Стартую с весом 80,9 кг (рост 170)... Очень надеюсь на потерю хотя бы 10 кг...

ну в добрый путь!
я тоже хочу чуток похудеть. кг 3-4 надо скинуть.

Я съела на завтрак 3 яйца (могла и больше ) и выпила кружку отвара шиповника

стартую с весом 60кг при росте 168. хочу скинуть 5-6кг

как у меня почти. но я согласна и на 3-4 кг)))

Мне кажется - все получится!

Вообще, про это питание я читаю последние дни много. И по статистике, чем меньше вес изначальный - тем меньше и уходит.
У меня думаю, будет кг 5.
Сегодня фруктовый день, и кушать хочется очень сильно.

Девули, привет Я тож сегодня первый день с вами ;-) Пока все нормально, есть не хочется ( но у меня жор начинается ближе ко сну ) Позавтракала 3 яйца + отвар шиповника, обед тож прошел под героический настрой ... Стойко выдержала аппетитные запахи, когда домочадцы грели плов Я яйца тож очень люблю, так что в принципе и не страдаю сегодня совсем ... Шиповник тож понравился, кисленький, приятный напиток.Правда мои красавцы выпили половину термоса В общем, все норм, жить можно.

так держать!!!

девятый день, всего - 3 кг. Шиповник пила через день и то немного. Мы с мужем напару, так намного легче. Решила один раз пройти и до конца, но в середине уже поняла, что диета не моя.

Приветик всем))) К вам можно? завтра думаю начну)))

Подключайся!)))

Я сегодня должна была есть фрукты. А на ужин съела овощной салат. Мне ужасно стыдно всем расскажу, чтоб знали какая я не послушная! Наказание мне(

Блин, ну как же тяжело худеть когда дома все домочадцы и ходют и жуюют и жуюют ... рррррр ...
Оленька2803
конечно присоединяйся, вместе веселее ;-)
Санюша
Прости себя, не переживай сильно ... если не удержалась и поела салатик- значит это очень сильно нужно организму, а к нему нужно прислушиваться