Инсити
усё я ножки мыть и спать ....говорят утро вечера мудренее ....вот на весах и посмотрим

Leona Я
Ну споки

всем доброго утречка и хороших выходных эхх до чего ж не хочется идти на работу в субботу одно радует- сегодняшний отвесик 1,100

Доброго утречка

-600 сегодня

C добрым утром, у меня - 400 гр

У меня -800. Итого 2,8.

Девушки, я новичок, вот сегодня -завтра хочу попробовать (опаздала на 2 дня, т.к. только вчера узнала о ней), у меня к вам вопросик:вот 10-часовые яйки слопала, а между приемами пищи ЧТО МОЖНО ПИТЬ??? А то яйки в горле стоять, не проваливаются

aponya
воду чистую, обыкновенную

Привет, лунатики
у меня -1 кг
в этот раз очень легко сидится мнееее
всех с отвесиками ...умницы

А у меня за вчера ни грамма не уменьшилось Правда, я кофе пила с молоком и чуть сахара и на ночь с вином апельсин большой съела. ну в принципе у меня и вес исходный не оч большой был, так что много сбросить и не ожидала... Сегодня еще буду на диете, а если завтра с утра опять ноль в минус, то с чистой совестью наемся вкусняшек

Кстати, може кому пригодится на будущее- делала себе на утро омлет из двух яиц, просто взбила вилкой, добавила чуток воды, присолила, и вылила в банку 500 гр с завинчивающейся крышкой, крышку неплотно закрутила и поставила в кастрюлю с холодной водой и на плиту, после закипания- минут 15 вода кипела, омлет в итоге поднялся раза в два и получился такой, как в столовых- исовсем без молока и масла, вкусняшка. Способ приготовления вычитала в ветке про худеющих по Дюкану. Так что если надоело кому просто вареные яйки лопать- попробуйте сделать, оч вкусно и сытно, хотя те же 2 яйца

Сарсапарилла
...возьму на заметку

у меня -400,рада и этому,
всех с хорошей погодой

Пасибки!

что то у мну за три дня всего -1кг видать организм уже ни хочет худеть

Всем привет! Да, тяжко после дня рождения сесть на диетку. Зато сегодня, начала. Правда наказала себя за вчерашнее послабление и яйки пропустила. Сейчас выпью большую кружку зеленого чая. Вопросик: можно зеленый чай с молоком и без меда?

Сарсапарилла
Какой интересный рецепт, спасибо.

а я слетела. за первый день - 1 кг. на второй меня подкосил грипп жуткий. даже с кровати встать не могла. пришлось мужу на работу не идти, заниматься мелкой, потому как я даже в туалет самостоятельно сходить не могла, ползала на карачках пришлось весь день хлебать чай с медом и малиной. жрать не хочется вообще сегодня на весах еще -500 гр, но это не с утра. уже чаю налупилась литра 1.5 придется ждать следующего новолуния

Попробуем

Ксюшик
где это ты вирус подхватила лечись, на диете всегда успеешь посидеть.