ну попробуйте с форелью и огурцом - в принципе почти также как с зеленью- остро и солено.

martha***
мне огурец пока нельзя

творог-зелень-лим. сок на ломтик яйца

Дайкири
а желток тоже нельзя

смехова
ты так сурьезно, завтра будешь миус три кило!

можно

до 6 яиц с желтком, белок сколько хошь

купила спаржу, бок-чой, рукколу, грибы....
че бы такое удумать, шоб масла не класть

Дайкири
Лен, я блин вообще не вижу про яйцо полное! Сегодня как дура этот белковый омлет делала
Завтра хоть яичко съем
Мне без овощей ох как тяжко ...

[quote="Felice"]Кстати врачи говорят, если творог меньше 5%, то он не усваивается организмом! Творог-то усваивается, а вот кальций - нет...

лен я тундра это че за зверь?

martha***
Типа шпината

Ну хотя бы пониженной жирности?

Сделала креветки с тайским соусом себе. Какая прелесть. Жизнь наладилась

смехова
ясно. учиться, учиться, учиться (с)

А мне мона коробочку?

martha***

да, типа шпината
но ее надо с чесноком хоть чуток обжарить

Mama'sSun
Да не привезли они. Перепутали, гады, с хлопьями.

смехова

а с чего ты про желтки взяла?
Во время этого этапа вы можете есть продукты 8 категорий, которые описаны ниже. Из этих 8 категорий вы можете есть столько продуктов, сколько захотите, без ограничения количества и время приема пищи. Вы так же можете смешивать продукты.

*нежирное мясо: телятина, баранина ,приголовтенные без добавления жиров
*потроха : печень, почки, язык телячий или говяжий
*любая рыба
*любые морепродукты
*птица , кроме утки и без кожи
*нежирная ветчина
*яйца
*нежирные молочные продукты (кроме тех, в которые добавлены фрукты) не > 800г в день
*2 л воды (диетическая кола разрешена)
*кофе, чай, травяной чай, уксус, приправы, маринованные огурчики, лимон (не добавлять в напитки), соль, горчица (умеренно).

повелась на вашего дюкана (худеть не буду), решила рассчитать там все.. а грит имя и имя пользователя не верный формат. чо он хочет? предварительной регистрации не нашла..