10 дней и нет 10 нету- 2!

Фрау Шмыгер

Ale-na
Меня закидают тапками :hi_hi_hi:

но в прошлый раз я творог на гречку без никто заменяла, в этот на нежирный йогурт(сегодня)..... :smu:sche_nie:

Завтра скажу по отвесу. Шиповник у фермеров беру

Ale-na

Инсити
так вы уже не впервые практикуете диету? :smile:

Фрау Шмыгер

Ale-na писал(а):

Инсити
попросите мужа по рукам давать :-)

Аха, щаз

Он зная что я на диете мне то (особо голодным не читать :hi_hi_hi:

кальмарчика копченого припрет, то куру гриль, то шашлык :hi_hi_hi:

Вчера вот грушу припер :de_vil:

Фрау Шмыгер

*Sinti@**
Юль, так мой тоже как раз так же приходит. Но я в это время детями занята, так что как то и не замечаю как он ест :hi_hi_hi:

Фрау Шмыгер

Ale-na писал(а):

Инсити
так вы уже не впервые практикуете диету? :smile:

Давай на ты :mi_ga_et:

Да, во второй раз..... Решила пересечь черту в 60 :smile:

Ксюшик

Ale-na писал(а):

- где покупаете шиповник?
- есть ли проблемы со стулом?
- в овощной день что едите?

шиповник там где и компоты и остальные сухофрукты, я его всегда в компот кидаю

со стулом вообще никогда не было траблов :-)

варила свеклу (обожаю) и салаты с огурцов, помидор зелени :a_g_a:

за глаза хватило :co_ol:

svetlanchik

Ale-na писал(а):

Девочки, есть такие, кто во время такого ограничения занимается спортом? Как самочух после этого?
И ещё вопрос: если я рыбу терпеть не могу, то можно хотя бы есть горбушу горячего копчения (понятно, что вредно, но ничего другого я в себя не впихну)?

Не думаю, что горбуша горячего копчения, это выход. :ni_zia:

А вообще здесь некоторые творог терпеть не могли, а творожный ден прошел на ура, так что самовнушение вам поможет справиться и с рыбкой :smile:

*Sinti@**

Инсити писал(а):

*Sinti@**
Юль, так мой тоже как раз так же приходит. Но я в это время детями занята, так что как то и не замечаю как он ест :hi_hi_hi:

Мой есть на кухне не хочет :de_vil:

в комнату к телеку идет и ест передо мной хрумкает салаты :shout:

корочи пороси они :-)

Фрау Шмыгер

*Sinti@** писал(а):

Инсити писал(а):

*Sinti@**
Юль, так мой тоже как раз так же приходит. Но я в это время детями занята, так что как то и не замечаю как он ест :hi_hi_hi:

Мой есть на кухне не хочет :de_vil:

в комнату к телеку идет и ест передо мной хрумкает салаты :shout:

корочи пороси они :-)

*Sinti@**

Инсити писал(а):

Ale-na писал(а):

Инсити
так вы уже не впервые практикуете диету? :smile:

Давай на ты :mi_ga_et:

Да, во второй раз..... Решила пересечь черту в 60 :smile:

Ира, ты первый раз на скок уменьшилась в кило :-)

Фрау Шмыгер

*Sinti@**
На 4.5................ Но у меня прикол такой -- на мясе-рыбе больше кило, на овощах-фруктах -- в плюс :ne_vi_del:

Бред какой то :shout:

Ale-na

Девочки, спасибо за ответы :ro_za:

Начинаю морально готовиться :hi_hi_hi:

Дочу старшую к бабушке отправлю, вкусняшки тогда покупать не придётся, и, наверное возьмусь :pi_rat:

Ale-na

Инсити писал(а):

Давай на ты :mi_ga_et:

с удовольствием :smile:

Ale-na

Инсити писал(а):

*Sinti@**
На 4.5................ Но у меня прикол такой -- на мясе-рыбе больше кило, на овощах-фруктах -- в плюс :ne_vi_del:

Бред какой то :shout:

скорей всего из-за фруктов :du_ma_et:

жидкость задерживается

Фрау Шмыгер

Ale-na писал(а):

Инсити писал(а):

*Sinti@**
На 4.5................ Но у меня прикол такой -- на мясе-рыбе больше кило, на овощах-фруктах -- в плюс :ne_vi_del:

Бред какой то :shout:

скорей всего из-за фруктов :du_ma_et:

жидкость задерживается

*Sinti@**

Инсити писал(а):

*Sinti@**
На 4.5................ Но у меня прикол такой -- на мясе-рыбе больше кило, на овощах-фруктах -- в плюс :ne_vi_del:

Бред какой то :shout:

Вот у тя организем интересный, видать от мяса твой организем :ze_le_ny:

и он сбрасывал, а на фруктах и овощах запасы делал ;;-)))

*Sinti@**

Ale-na писал(а):

жидкость задерживается

Мы её шиповником вымоем ;;-)))

Ale-na

*Sinti@** писал(а):

Инсити писал(а):

*Sinti@**
На 4.5................ Но у меня прикол такой -- на мясе-рыбе больше кило, на овощах-фруктах -- в плюс :ne_vi_del:

Бред какой то :shout:

Вот у тя организем интересный, видать от мяса твой организем :ze_le_ny:

и он сбрасывал, а на фруктах и овощах запасы делал ;;-)))

точно
я вот тоже совсем не мясоед.... яйца ещё смогу впихнуть... но понимаю, что всё достигается силой внушения :-)

*Sinti@** писал(а):

Ale-na писал(а):

жидкость задерживается

Мы её шиповником вымоем ;;-)))

а воды в чистом виде сколько пить надо?

Фрау Шмыгер

Я наоборот мяско оченна уважаю :smile:

*Sinti@**

Инсити писал(а):

Я наоборот мяско оченна уважаю :smile:

10 дней и нет 10 нету- 2!

Кто сейчас на конференции