Наташа недавно выкладывала фото в дневничках, а я после родов не фоталась, да сейчас надо бы в купальнике сфотатся

Лесная***
да.. я там уже отметилась буду подглядывать, и вы выкладывайте! надо мне тоже зафотаться, типа это до

Simpa

Лесная***

Люда, а я где т помоему видела твое фото, в другой темке, а где не помню

а в чем там хоть? в спортивном костюме? так это уже вот весной, в хвастах товаров из южной кореи, чет больше вроде я не помню

NOVA
точно вспомнила теме кому за 30 выставляла, правда потом чет все стерла . надо красиво сфотаться

Лесная***

Во-во-во, точно-точно Вспомнила

а у мну бедры больше на 3 см, чем они были полгода назад
правда. перед началом эксперимента я не взвешивалась и не обмерялась, а вдруг, было еще больше?

Нее,я уже поняла,это точно не мой метод,вернее мне его просто недостаточно,видимо. Т.к. за несколько мес. минуса нет,получается только что я удерживаю вес,сброшенный ранее за счет диет и тренировок,а дальше не худеется совсем. Как вариант,возможно это от проблем с эндокринной системой так сложно все.

Чегой-то и у меня процесс застопорился. Подозреваю, что просто не есть после 18 уже не действует, надо подключать физические упражнения...

ORFEIII

Diavona*
))) ты еще не с нами???

А у меня очередной вопрос!!!
Сколько именно нужно не есть после 18, чтобы получить результат??? Или это уже приговор на всю жизнь???

мне кажеться это должен быть стиль жизни,ну или как то так.
у меня после двух недель ломок, сейчас уже привычка

все зависит от того,сколько вы кушаете днем,сколько вы тратите энергии. Если есть днем тазиками,сидя перед компом,то отказ от ужина многого не даст

ага, то же самое, уже как-то и не особо хочется
ORFEIII
почти)

не есть после 18 - самая афигенная диета!!!!!!!!

начать сложно, но потом когда привыкнешь - класс!!

Да и нажратся уже не тянет совсем

Не есть после 18 легко могу. а как не есть после 22? Я на голодный желудок уснуть не смогу до утра. Могу до 18 легко не есть. Я у же писала.