постараюсь не ....кушать много
мне аж понравилось, хотя вечером не сдержалась вчера и салата из овощей поела немного без ни чего.

ээх, молодцы, девчата! А я все еще - соплячка - насморк и горло не проходит, потом после болезни, каак присяду на разгрузку.

Хищный зайка
как ты по весам? в плюс не пошла?

Leona Я
у меня вчера 60,6, сегодня 59,4....еще минус пару кг и я звездааа

Девочки, какие молодцы
N_Olha о вы ужо с весами
А я пропустила у нас в семье от дочи такая кишечная инфекция прошла, покруче молокочая Тоже худели

не знаю, пока болею, на весы не встаю специально, чтобы не растраиваться Вдруг во мне соплей набралось пару кг?

в это воскресенье задарили мне, вот первый раз и опробовала их

и то верно....хотя отмазка сразу есть....это не я.... это усё сопли

не, это не отмазка, у нас на работе сейчас кто-то бациллу принес, вот мы все и сопляки

Всем, привет!Т.к. начала стройнеть влезла сразу в 4 темы. Молокочай-это классный разгруз. Сидела на нём уже много раз. Только от такого разгруза мне не хочется есть(много чего перепробовала). Люблю крупнолистовой зелёный чай называется, кажется, молочный. (мама привезла из Китая)Только на нём разгружаюсь , вкус, по мне, обалденный. Вообще, отдельно зелёные чаи не пью, не понимаю. А с молоком,мм-м-м-м 1ч.л. на 100г кипятка,потом доливаю 100г молока. Чередую: 8,00 -молокочай,9,00-вода, 10,00-молокочай,11,00-вода и так до 20,00меньше 1кг не уходило(обычно -1,2;-1,4). Один минус- в туалет каждые полчаса. Но раз в неделю можно потерпеть (работа позволяет).

Классный разгруз, у меня в минусе около 1,5 кг. ушло, причем есть не хотелось, слегка перебила имбирем маринованным... А думала что молоко - это противно, главное чай зеленый подобрать достойный, ароматный

у меня -1,5 кг

поздравляем,это очееь хорошо

решила рискануть здоровьем - сегодня у меня молокочай.

Хищный зайка
удачи...ты сделаешь это

да уж постараюсь, а то у меня и так несколько дней простоя из-за простуды

Приветики! Девочки, я наконец-то избавилась от затяжной хандры, соплей и страшнючего кашля. Возвращаюсь в наши стройные ряды. Аж соскучилась.
Примете блудного попугая?
Пошла молока куплю, буду молокочаиться с вами.

Доброе уторо . Деваньки , я тоже сегодня на молокочае .... Пробую впервые , надеюсь что все получится . Главное настрой на положительный результат есть

olalada
оооооо кого я вижу ...блудница появиласЯ....Ольга, с возвращением ....чего на весах то?