Хищный зайка
, конечно расскажу)))

сама в шоке)но не думаю что я с кг навсегда простилась))

Сегодня на картохе. Уже позавтракала и пообедала. Полёт нормальный. Молодая картоха не сухая. У меня получилось 10 картошечек на весах 1 кг. Кушать не хочется, но и аппетит на все приёмы пищи есть, хотя картоха никакущая без соли и мяса
Очень жалко , что нет картошки со вкусом шашлыка, да ещё и полезной

Рассчитывала сегодня устроить разгруз на картошке, но что-то расхворалась, горло першит, и так ничего есть не могу

Хищный зайка
может тогда сегодня молокочай устроить?

Девы у меня разгруз на супе с сельдереем дал минус 1,200
Я суп варю по своей рецептуре,вкусный
Полпучка сельдерея(стебли если твердые-очистить)
Пол большого сладкого перца
1 морковь средняя
1 луковица средняя
2 помидора средних мягких
Треть вилка капусты среднего
пучок зеленого лука
пучок петрушки
Все измельчить,ничего не тереть на терке,только резать.
Залить литром воды и варить на медленном огне 1час(в мультиварке на режиме СУП-2 часа)
не солить но добавить в конце варки имбирь,черный и красный перец.
Суп получается наваристый,но не противный
С утра и вечером ем просто супец,а днем протёртый из кружечки пью
И он совсем не противный,чесслово
А вот по классическому рецепту бббеее,мне не нравится

Ленчик поправляйся
Молокочай завтра надо -полнолуние

Leona Я
спасибо!

так я на работе, обычно заранее готовлю дома молокочай, беру с собой на работу, а сегодня не расчитывала

так. я сегодня огуречусь. пока два штуки съела. у меня маленькие с пупырками. вкусные... и ароматные. настоящие огурчики. наверное, еще зеленый чаек с медом будет

жду отчета Я завтра на огурчиках сидеть буду

Я сегодня на картохе...ням-ням)))
Запапиком
завтра на жидкости надо....хотя огурцы чем не жидкость)))

Leona Я
будем сидеть на жидких огурцах, 2 кг зеленой водицы

как-то огурцы не лезут. пока осилила 6 штучек небольших, по два за раз и на один раз зел чай с медом. еще в шесть или огурцом или чаем поужинаю и фсе.
самое ужасное, что в холодильнике стоит китайская еда, приготовила спагетти болоньез и блинов нажарила. вы не представляете, сколько силы воли надо. а впереди еще и полнолуние. кефира наквасила

Lali
вот это сила воли

N_Olha, это совесть расслаблялась весь месяц

Lali
я вот сегодня все доем, что вкусное в холодильнике есть, и завтра на молокочай с чистой душой и холодильником

Lali
а какой общий вес огурцов был на день? я 2 кг купила, боюсь переборщила
поддерживаю вашу силу воли! Тем более вы такая умничка: уже минус 30 кг с хвостиком

N_Olha, логично . я вчера вечером тоже так подумала, когда муж ужинать сел. даже вилку взяла. а потом, сама не знаю, как удержалась, развернулась и ушла. так горда собой . раньше так всегда было, но чем больше кг скидываю, тем меньше сила воли

Запапиком, ну покупала тоже два кг. вот только съем не больше 0,5. ну не лезет чего-то . рекомендуют 1,5-2 кг на 5-6 приемов. были бы с солью - я бы и два кг схомячила

Lali
а мне еще вчера весы для стимула подарили...теперь по любому за весом следить буду
а то всегда на разгрузке сидела и не знала, много или мало только по вам всем ориентировалась.

нееееее ну вот как так можно....я бы удавилась, если бы сразу не захлебнулась