Новолунная диета...как восьмое чудо света...;)

ksu-gleb

Ale-na писал(а):

ksu-gleb
А с какого веса стартовали? Просто если изначально очень высокий ИМТ, то первая—вторая десяточка кг обычно быстро слетает:)

рост 165см было 77, щас 53, и гуляет 1кг, например НГ :smu:sche_nie:

ksu-gleb

А у вас конечно просто ошеломительный результат :co_ol:

а как кожа?[/quote]

Спасибо :ro_za:

Тоже было сначало тяжело :hi_hi_hi:

не есть на ночь или пивка :ni_zia:

А для кожи скачала себе пилатесс и делаю дома в обед, когда доча спит, каждый день по 20-30 минут, миниму упражнений и не устаю, подтянула и животик и бедрышки, а щас потеплеет с сыном бегать будем :ya_hoo_oo:

koneko

ksu-gleb
Боже мой какие ошеломительные результаты, просто не верится, просто я помню тебя по встречам симоронщиц, не когда не подумала бы что ты хоть когда то была с лишним весом,ты такая худенкая и миниатюрная . :bra_vo:

Хулиганка

ksu-gleb писал(а):

рост 165см было 77, щас 53, и гуляет 1кг, например НГ :smu:sche_nie:

я в шоке.. у меня рост 166.. стартовала с 78 кг.. и за полгода только 14...
Вы молодец!!!!

Лесная Фея

Девочки не удержалась встала сейчас на весы :sh_ok:

, ради завтрашнего результата от любых соблазнов убегуууууууууууу :ya_hoo_oo:

[DETKA]

не успела моргнуть-уже переехали ;;-)))

ksu-gleb

koneko писал(а):

ksu-gleb
Боже мой какие ошеломительные результаты, просто не верится, просто я помню тебя по встречам симоронщиц, не когда не подумала бы что ты хоть когда то была с лишним весом,ты такая худенкая и миниатюрная . :bra_vo:

Приветики

После дочи была такая :smu:sche_nie:

, так еще и рисовала на животе -20кг :hi_hi_hi:

Ale-na

ksu-gleb писал(а):

Ale-na писал(а):

ksu-gleb
А с какого веса стартовали? Просто если изначально очень высокий ИМТ, то первая—вторая десяточка кг обычно быстро слетает:)

рост 165см было 77, щас 53, и гуляет 1кг, например НГ :smu:sche_nie:

Тогда скажу БРАВО!!!!!! :co_ol:

plutovka

Тоже я наивная фиалка, я не знаю про закладки!) :smile:

Блэк Черри

С добрым утром :ya_hoo_oo:

у меня еще....-600, так хочется еще продолжить...... :-(

SHURKA

Всем привет! Девушки я новичок, первый раз решила с вами посидеть на новолунке, читаешь посты и сила воли появляется, что б я без вас делала :lo_ve:

Если честно ИМТ у меня в пределах нормы, но для полного счастья не хватает кг -3, за эту диету скинула -2кг :ya_hoo_oo:

Теперь, что б их поддерживать буду придерживаться принципов ЗОЖ, ну и вас почитывать :smile:

Единственное тяжело было, когда кто нибудь писал, что соблазнился конфеткой или печенюшкой, и ему отвечают:,,не страшно". Сразу мысли крамольные появляются, может тоже съесть одну, ведь ничего страшного, ели сдерживалась, лучше побольше положительных примеров отказов от вкусняшек: тортиков, шоколадки, рыбки соленной. Думаешь, ну могут же, и я смогу :ps_ih:

Beata

Девочкки, привет! Ну как успехи? У меня - 2,4 кг :ya_hoo_oo:

Блэк Черри

SHURKA
я вместо конфет жевачку жую.... сладко, и никаких угрызений совести :-)

Самозванка

всем доброго утра:-) у меня за очередной отвесик , - 800 сегодня . Итого за четыре дня -4.200 :ya_hoo_oo:

Блэк Черри

Самозванка писал(а):

всем доброго утра:-) у меня за очередной отвесик , - 800 сегодня . Итого за четыре дня -4.200 :ya_hoo_oo:

ВАУ , СУПЕР!!!!

yana_milk

Приветик!!! У меня за 4 дня отвес -2,5кг....думаю не плохо..темболее что я участвую в минимарафоне и должна была сбросить этот вес до 1 июня)))) а еще пости месяц впереди :ya_hoo_oo:

Теперь девы держим себя в руках))) я уже запланировала на сегодня не жирные рыбные котлетки на пару...с утрица цикорий с сыром...вкуснотища :-)

Немного солнца

Самозванка писал(а):

Итого за четыре дня -4.200 :ya_hoo_oo:

Впечатляет! Поздравляю! :smile:

А я вчера сорвалась, в 8 вечера съела макароны с сыром, несколько печенек и конфету.
Сегодня утром еще - 400 гр. :sh_ok:

Клевая диета :hi_hi_hi:

Итог за 4 дня -2,5 кг.

К@тейка

Всем трям!!! У мну -3,2 кг :ya_hoo_oo:

до идеала осталось всего еще 3 кг скинуть :smile:

вот ток эти б назад не вернулись :du_ma_et:

DEMM

Всем приветик :)-(:

Весов нет, но легкость чувствую :ya_hoo_oo:

Ужо жду мою 4 новолоунку :hi_hi_hi:

Котько

А у меня нынче всего 1,5 кг. Но я режим нарушала, вино не пила. Лишнего не ела, а то что надо не почасам. А вчера все таки намахнула карасика в пол первого. :-)

Милый ахнул, когда зашел. Сказал, все харе. Чет попа упала куда то :-)

Ну не любит он сильно худышек. Так что за 2 новолунки 4 кг. :ya_hoo_oo:

Мне по хорошему еще 5 кг и норм :)-(:

Новолунная диета...как восьмое чудо света...;)

Кто сейчас на конференции