Фата Моргана
Я Вас понимаю.Практиковала похудение на кремлевской диете,все отлично, но без углеводов депрессуха была.

Фата Моргана
попробуй в следующий раз вместо белка-овощи, суть то снизить калорийность на 4 дня

Лесная***
белок что ль совсем убрать?я так поняла белок выводит воду лишнюю плюс снижение калорийности плюс без жирообразующих углеводов.
от избытка овощей и фруктов меня(пардон) пучит
вот на ЗОЖе всё отлично-утром каша/картошка/макароны.в обед суп или второе с ограниченным гарниром.вечером-мясо/рыбка ну или молочка.и овощи/фрукты в перекус.
Всё таки наверное этот вид (новолунный) диеты подходит при обычном питании.Когда месяц ешь ВСЁ,а потом-БАЦ и новолунка

Фата Моргана
может тебе просто раз в неделю разгруз?

Лесная***

это оптимально

Фата Моргана
я думаю что надо делать только во благо своему организму

А я конфеты жевачкой наверстываю..... вроде и не ешь, а во рту сладко

Блэк Черри
Хитренькая какая

Ага

Завтра у нас у всех праздник потерянного жира. Лишь бы на выходных не обожраться

ой держите меня семеро сейчас своим ужин приготовила

Лесная***
Держись Я ничего не готовила, сварила хинкали и слюнями захлебывалась от аромата

скорее бы кефир пришел

Я уже жду завтрак, прикупила грудинки и вкусных печенюх

А я карасиков в духовке с приправками жарю, милый сегодня приезжает, ну фсе, капец, видать не дотяну до завтра
Меня нынче на новолунке, чет все спрашивают, чей то я такая бледненькая. Как говорю, что на диете, ахауют, куда тебе то Мне и впрям чет слабость какая та, ноги быстро устают, прям еле с малым дотащилась.

Девулечки, переезжаем ( а то щаааа как наболтаете под винцо, а я убегаю......)
Новолунная диета...как восьмое чудо света...;)

Хороших посиделок Вам...и отличных отвесов утром....жду Ваших результатов

Я чуть слюнями не захлебнулась, пойду налью кефирчика

я то же пойду уже кефир налью и фитомуцила добавлю

Девулииииии переезд....пакуем чемоданы и в путь
viewtopic.php?f=395&t=153331&p=7948257#p7948257

да уже упаковали