подскажите, пожалуйста, в МД только годовые абонементы или предусмотрены карты на месяц? (интересуют аэробные классы).
На год покупать не хочу, могу безвозвратно уехать.

Julie
можете на месяц-3 месяца-полгода-год

На месяц есть - 6 800, кажется, стоит.

А сколько стоит у вас индивидуальная тренировка?

Девочки, а как вообще проходит индивидуальная тренировка? Тренер постоянно возле меня будет? И вроде кто-то писал, что можно не индивидуальные занятия брать, а опять же за плату получить программу тренировок. Объясните, плиз....

девочки, приветы!
сегодня первый раз намылилась идти
пока на пилатес думаю, а там по состоянию)))))
на акве вечером много народу?

вечером везде много народу

стесняюсь шописец
самый неуклюжий бегемотик это буду я

В основном да.
да, можно, определяетесь с тренером, вам пишут программу на 10 тренировок. У меня была такая схема. Говорю когда прихожу, чтобы и тренер был на месте, он мне говорит, упражнение делать так то, на таком то тренажере, следит, чтобы правильно делала новое упражнение, но рядом все время не находится. У меня вопросы-подхожу задаю, проблемы-подхожу-решает.
10 тренировок-ровно в 2 раза дешевле, чем 10 индивидуалок.

т.е. платили за занятие по 500 р?

Marmeladna
за программу платить надо сразу - 5 000 р.

Девушки,срочно продам свой абонемент в MG из-за сложившейся непростой ситуации+плюс нехватки сил и времени посещать тренировки.Осталось 11,5 месяцев занятий плюс более месяца заморозки тк замрожен с 18 марта.27 тыс.если кого заинтересовало-в личные сообщения.Или в профиле есть мой номер тел

Забава Путятишна
спасибо!

Девчата одна тренировка стоит 900 р ( у всех инструкторов тр.зала такая стоимость) продолжительность примерно около 1-1.30. Во время тренировки инструктор находится рядом и следит за техникой выполнения и последовательностью выполнения упражнений, растяжкой, самочувствием, рекомендует как правильно питаться и т.д. Что касается занятий по плану инструктор расписывает 10 тренировок сроком на месяц стоит это 4500, выполняете тренировку сами без инструктора ( это для тех кто вообще понимает что он делает, как и зачем). Большинство сначала занимаются с тренером несколько тренировок когда понимают что "вроде" все понятно и освоено переходят уже на план:) вариантов занятия с тренером много! Есть свойство организма привыкать к нагрузке инструктор для этого и нужен чтоб менять нагрузки с учетом ваших особенностей и пожеланий:) ПРИ СОБЛЮДЕНИИ РЕКОМЕНДАЦИЙ ТРЕНЕРА ВЫ ПОЛУЧИТЕ ГАРАНТИРОВАННЫЙ РЕЗУЛЬТАТ:) ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ:)

Девочки, привет! Хочу походить в МД на йогу. Можете дать свои отзывы о тренерах? В частности интересует Александр Фомин.

Solty
разве в МД есть такой тренер по йоге? там вроде только девушки.

Саша Фомин сейчас в Чемпионе, я к нему уже два года хожу.... сейчас был перерыв два месяца из\за учебы буду возобновлять тренировки на следующей неделе. В месяц стоит 2700 - 12 занятий 3 раза в неделю, он поднял абонемент с этого года на 500 рублей

Во Вгуэсе Чемпион почти рядом с Мастер Джимом

Неженка
Вы название темы читали?
К чему ваш флуд?

читайте выше. Был ответ на вопрос о тренере с мастер Джима