Девочки, я в шоке -1200! И это за один день! Где я раньше была не понимаю, но теперь я с вами! А еще скажите новичку, максимально сколько сбрасывают за 4 дня и как долго держится результат? Спасибо.

дзинь-дзинь всем какое хорошее вино

если по зожу у мня прибавка была замесяц всего 300гр по сравнению с новолункой, если жр....все подряд то и отвесиков не будет вААбще

Что такое по зожу?

Vera24
здоровый образ жизни , сейчас скину где читать

здесь почитайте первое сообщение Дневник стройности. уже почти ЗВЕЗДЫ!))) там что и когда есть вне новолунки, новолунка для разгона метаболизма

девы я в хлам...буквы прыгают, ноги ватные ....ща пойду с соседями наверное разбираться за нарушение общественного порядка

Vera24
, у всех разные отвесы. У кого ИМТ высокий, у кого воды в организме много.У меня и то всегда по разному. Обычно маленький отвесик допустим -500 грамм. Потом на следующи день поднмается вес, а через два дня зожа здоровый образ жизни) приходит на точку, как после новолунки:) Так что всё это мне кажетс индивидуально. Я поняла самое важное... Нужно не жаждить похудеть, а просто реально себя дисциплинировать и контроливать в еде. Не переедать. Ну его нафиг такие жертвы. 20 минут счастья с пиццей, а потом неделю потеешь от ней....

20 минут счастья с пицей)))))).....я ее обычно за минуты три съедала

Спасибо девочки. Я в основном держу себя в руках, но у меня 6 кг в течении года кочуют то +, то -. До нового года держусь а после праздников...

Ну эт смотря скоко пиццы)))

Девочки что то я сегодня вино очень быстро уговорила на все пьяная , счастливая

как мало надо для счастья...всего то каких то 150гр

ну муж дома, с лялями все отлично, дома теплота и взаимопонимание, муж зп принес, сегодня двое позвонили подработку предложили (от работы отказываюсь), что еще для счастья надо ?

А я без вина) Выпила кефирчику и через часок уже спать завалюсь

а у мня если к 12 уложатся счастье будет, и ночью раз 5 встать то же счастье

эт хорошо рада за тебя ...а мне квартирка нужна и я тоже буду счастливая и давольная как слон....(люда давай мне квартиру наколдуем )

да давай! я вот наколдовала, а потом узнала что кредит не дадут, тк я в декрете а выходить на официальную работу мне еще нехотса, посидела , подумала и решила что это еще не мой вариант был

Тасярыжик выходи из сумрака я знаю что ты тут и я тебя пусть все думают что хотят мне пофиг, ну люблю я людей

Блин, деуки, я чет весь режим в этот раз перепутала. Ем по часам только утренний чай и то не в 8, а как проснемся, яйца и мясо а остальное вообще не ем. С детем 2 раза гуляю в день, фсе прозивала. Щас тяпло, так он орет, алять. Хожу по улице и водичку пью. Короче, ешь вода, пей вода, ср......ть не будешь ни когда