Ann1984
я тоже хочу 52 ... но мне хотя бы до 53,2 в этом месяце дойти

Дойдете-дойдете! Главное верить в это!

Ну, как я и говорила, с утра 52,0! Блин, надо было на 51,5 настраиваться.

Ann1984
молодец
а какой рост?

N_Olha
Спасибо!
165 см.

прям дюймовочка при таком росте и такой вес

Ага, дюймовочка. Еще бы с каждого бедра по килограммчику убрать, вообще было бы замечательно!
А, вообще, я решила, что разгружаться буду теперь только в хорошую погоду. Очень уж тяжко с утра было!

Ann1984
ничего себе!! стройняшка ..

Я при росте 166 меньше 58 кг выгляжу узником бухенвальда

мне при росте 168см 58 норма, а 55 кг я крепыш бухенвальдский

Хулиганка
А у меня вес как-то не совсем пропорционально распределен. Верх - нормальный, а вот низ стоило бы чуть уменьшить. Я до беременности 55 кг. была, но таких ляшечек не было!

N_Olha
Ann1984

Все-таки вес - понятие относительное скорее.. вес может уходить, а объемы уходят не там, где надо

Это точно!

Девочки. а мне плохо становится на молокочае. главное месяца 2 все нормально. а тут-уе 2 раза к вечеру в глазах темнеет и шкивает. а на следующий день понимаю, где у человека почки находятся. решила перейти на гречка+кефир

IrmaAsher
у кого с почками проблема, то лучше с мочегонными не переусердствовать, а то обострение может быть.

N_Olha
да вроде и не знала, что проблемы - к врачам не хожу, а то залечат

У меня после молокочая -1200

Фата Моргана
Молодчинка Я сегодня молокачаюсь

Я сегодня тоже разгружаюсь

Жировые отложения на боках
Если вы заметили, что на боках появились жировые складки, это говорит о том, что нарушена работа щитовидной железы, а жир «заставляют» откладываться в этих местах тиреоидные гормоны. Для того, чтобы предотвратить дальнейшее откладывание жира в этих местах, недостаточно только соблюдать диету, нужно также избегать употребления тяжелых металлов, которые содержатся в воде из-под крана и в зубной пасте. Если же они уже имеются в организме, нужно постараться вывести их как можно скорее.
Жировые отложения на животе
Вы, наверное, обратили внимание на то, что жир способен откладываться в области живота даже у худых людей. Это говорит о том, что человек длительное время испытывает сильный стресс. Учеными давно замечено, что при стрессах и депрессиях, жировые отложения появляются, в первую очередь, именно на животе. Для начала нужно привести в порядок нервную систему, рекомендуется пропить курс успокаивающих трав. Только потом можно избавляться от накопленного жира на животе.
Жировые отложения на спине и бедрах
Если жир на бедрах выглядит более или менее привычно, то жировые валики на спине выглядят безобразно. Женщинам с таким «довеском» на спине очень непросто подобрать одежду, нельзя, например, надеть облегающее платье или красивое кружевное белье.

Жировые отложения на бедрах и спине говорят о том, что их обладательница очень любит мучные изделия и сладости, содержащие большое количество углеводов. В результате в крови начинает вырабатываться большое количество инсулина. Для того, чтобы избавиться от жира в этих местах, нужно просто отказаться от быстрых углеводов, батон, например, желательно заменить зерновыми хлебцами, а сладости – медом и фруктами.
Полные икры и толстые коленки
На такие жировые отложения многие женщины просто не обращают внимания. Такой дефект совершенно не мешает надевать разные наряды, к тому же, толстые коленки и бедра можно удачно скрыть брюками. Однако, обладательницы такого добра, все равно, на подсознательном уровне чувствуют дискомфорт и тяжесть.

Жир в этих местах образуется от чрезмерного увлечения солеными и сладкими продуктами. В результате в организме в области икр и коленей начинает скапливаться лишняя жидкость. Решение одно – нужно сократить до минимума количество соленой и сладкой пищи. Кроме того, рекомендуется устраивать разгрузочные бессолевые дни, один раз в неделю.
Жировые отложения на груди, в верхней части рук и на внутренней стороне бедер
Здесь перечислены гормонозависимые места, а жир, который скапливается на этих участках тела, говорит о том, что в крови содержится большое количество женского гормона - эстрогена. В этом случае необходимо посетить гинеколога-эндокринолога, который назначит лечение.

ну незнаю.Меня именно по этой причине раз в год эндокринолог просила делать анализы на гормоны и обследовать щитовидку-так как вес просто капец какой был и бока просто ужасные.Но анализы в норме!!!!!!
А вот когда жрать меньше стала плюс физкультура плюс массаж-куда делись бока то ну и всё остальное тож уменьшилось