РАЗГРУЗЫ - кто на что горазд?!

Lali

Leona Я писал(а):

мч(молодой человек) с мужем напару(пар)....вот это я понимаю разгуз

самый суперский разгруз. только бы продержаться сутки и от лишнего веса ничего не останется ;;-)))

я на ананасе -800. крупный ананас на три раза, потом кружку зел чая

Leona Я

Lali писал(а):

Leona Я писал(а):

мч(молодой человек) с мужем напару(пар)....вот это я понимаю разгуз

самый суперский разгруз. только бы продержаться сутки и от лишнего веса ничего не останется ;;-)))

я на ананасе -800. крупный ананас на три раза, потом кружку зел чая

ну так что Люда :mi_ga_et:

, думаешь стоит его занести в первый пост, а вдуг кто воспользуется :-)

твой разгруз вношу точно...молодечик ты :co_ol:

... ну так в целом сложно было сидеть?

Lali

Leona Я, про мч и мужа обязательно и крупным жирным шрифтом ;;-)))

на ананасе не сложно. я его мелко порезала/почистила, чтобы губы сберечь, но во рту немного разъелось. сегодня все прошло. нормальный разгруз, но не с повышенной кислотностью

Noorita

Lali писал(а):

[
на ананасе не сложно. я его мелко порезала/почистила, чтобы губы сберечь, но во рту немного разъелось. сегодня все прошло. нормальный разгруз, но не с повышенной кислотностью

в следующий понедельник попробую. :co_ol:

Ale-na

Leona Я писал(а):

Lali писал(а):

Leona Я писал(а):

мч(молодой человек) с мужем напару(пар)....вот это я понимаю разгуз

самый суперский разгруз. только бы продержаться сутки и от лишнего веса ничего не останется ;;-)))

я на ананасе -800. крупный ананас на три раза, потом кружку зел чая

ну так что Люда :mi_ga_et:

, думаешь стоит его занести в первый пост, а вдуг кто воспользуется :-)

твой разгруз вношу точно...молодечик ты :co_ol:

... ну так в целом сложно было сидеть?

Дефки, ну вы блин даёте ;;-)))

чуть не обписалась

silva77

Хищный зайка

да лишь бы отвес был, а кто поможет - муж или мч - не важно ;;-)))

Дипломница

а прочитав где-то на середине я поняла, кто такой МЧ ;;-)))

но почему-то, я сначала подумала другое...

У меня разгрузы сейчас никак не получается, тут хоть бы успеть загрузить в себя что нибудь. Муж уже мясо запек, чтобы быстро поесть.

Лесная Фея

я завтра на разгруз по плану :ya_hoo_oo:

Leona Я

Лесная***
Люда, на чём сидеть думаешь?

Хунгария

Привет КРАСОТКИ :ki_ss:

я завтра на молокочае - уж очень его уважаю :ki_ss:

Lali

блин, четверг? подключить второй разгруз в неделю :du_ma_et:

? а то может обломаться мне новая обувка :ny_tik:

Лесная Фея

Leona Я писал(а):

Лесная***
Люда, на чём сидеть думаешь?

возьму картошку крупно порежу+меленько лук и морковь и все это в фольгу "бомбочка" и в аэрогриль , "бомбочка" на каждый прием пищи+кефир, ужин кефир+ фитомуцил :ro_za:

Leona Я

Здрям, красотки :ki_ss:

а ну делитесь, кто на что горазд сегодня?
я сегодня буду на кофе с молоком(без сахара есесено)))....у меня что-то с животом творится...со вчерашнего вечера метеоризм и тошнотики одолели :ze_le_ny:

.....опчем попробую так :a_g_a:

Хищный зайка

Lali писал(а):

подключить второй разгруз в неделю :du_ma_et:

я тоже сначала планировала устроить второй разгруз на недели, потом подумала, что организьма моя притаиться, еще решит, что его голодом морить будут и не отдаст ничего :ti_pa:

Lali

Хищный зайка, я уже пробовала пару раз второй разгруз. и не выдержала. вот пока дисциплина была, организм привык, что в понедельник, хош-не хош, а жрать не дадут. и сейчас понедельники на ура, ни срывов, ни мучений. но! ни в какой другой день не могу. буду надеятся на новолунку