Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Ответить на тему [ Сообщений: 969 ]  Страница 11 из 49  Пред.1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 49След.

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: РАЗГРУЗЫ - кто на что горазд?!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Имя: Татьяна
С нами с: 12 сен 2009
Сообщений: 961
Изображений: 3
Откуда: Вострецова
Благодарил (а): 75 раз
Поблагодарили: 85 раз
Хищный зайка писал(а):
teya
А объемы меняются?

Объемы... Живот и попа подтянулись - в джинсы легко влетаю.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: РАЗГРУЗЫ - кто на что горазд?!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Имя: Татьяна
С нами с: 12 сен 2009
Сообщений: 961
Изображений: 3
Откуда: Вострецова
Благодарил (а): 75 раз
Поблагодарили: 85 раз
Фата Моргана писал(а):
Не солила случайно?КД нету или ПМС?Не нервничала?
Если ничего этого нет.то да,скорее всего спорт.При разгрузе НЕОБХОДИМ покой.Чем больше активность,тем меньше результат. :smile:
При активных занятиях спортом хороши белковые разгрузы.И мышцы питают и воду гоняют.Углеводы же просто сгорят и всё.Толку ноль.Особенно если вес близок к физиологической норме-тогда воды в организме мало,толку то гонять её,организм не отдаст.

Нет салат не солила. Что такое КД?
Спортом занимаюсь каждый день уже две недели - утром пробежка 20 мин. Днем спорт с Синди Кроуфорд. До этого вес уходил по-немногу, а сейчас как-то тяжело. Может, действительно, близок к норме.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: РАЗГРУЗЫ - кто на что горазд?!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя
Имя: Оксана
С нами с: 03 авг 2007
Сообщений: 4006
Откуда: Спиридонова
Благодарил (а): 137 раз
Поблагодарили: 292 раза
картохи наелась, на год в перед :-) . муж вечером принес рахат-лукум, ммммммммммм, скорее бы утро, хоть кусочек слопать.
Забыла написать- 1кг картошки не осилила. Для меня это очень много. А , вот в туалет бегаю гораздо чаще, хотя воды не больше двух литров выпила, как обычно.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: РАЗГРУЗЫ - кто на что горазд?!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Имя: Я-Ируся
С нами с: 25 ноя 2009
Сообщений: 1321
Откуда: прекрасный город на Неве
Благодарил (а): 160 раз
Поблагодарили: 150 раз
teya
КД-критические дни
Я САМАЯ СЧАСТЛИВАЯ


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: РАЗГРУЗЫ - кто на что горазд?!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 29 июн 2009
Сообщений: 1550
Откуда: Беларусь
Благодарил (а): 18 раз
Поблагодарили: 3 раза
Ого, оказывается вот еще какая тема есть!!! :ya_hoo_oo:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: РАЗГРУЗЫ - кто на что горазд?!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя
Имя: Оксана
С нами с: 03 авг 2007
Сообщений: 4006
Откуда: Спиридонова
Благодарил (а): 137 раз
Поблагодарили: 292 раза
и так, после вчерашней разгрузки ОТ -2см, ОБ -1,5см :ya_hoo_oo:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: РАЗГРУЗЫ - кто на что горазд?!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 21 сен 2009
Сообщений: 1835
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 8 раз
Поблагодарили: 12 раз
Ale-na, Ален, ты спишь когда :sh_ok: ? вчера до часу ночи в болтухе ту :sh_ok: сила, а сегодня в полседьмого уже здесь :ps_ih:

Либи, а в кг?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: РАЗГРУЗЫ - кто на что горазд?!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 29 июн 2009
Сообщений: 1550
Откуда: Беларусь
Благодарил (а): 18 раз
Поблагодарили: 3 раза
Lali
Люда, покой нам только снится! Вчера лялька только в 12 ночи уснула, а в 8 утра она уже на ногах.

У нас воду всякую отрубили... Жесть просто! Это авария на котельной в овраге между 64-м и 71-м МКР. :de_vil:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: РАЗГРУЗЫ - кто на что горазд?!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 21 сен 2009
Сообщений: 1835
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 8 раз
Поблагодарили: 12 раз
Ale-na писал(а):
У нас воду всякую отрубили... Жесть просто! Это авария на котельной в овраге между 64-м и 71-м МКР

у нас только горячую.

девы, ну я вчера не разгружалась, а просто "щетку" ела на обед, а потом еще печеньем догналась, но...! сегодня унитаз мой лучший друг :du_ma_et: , а раньше такого не замечала. может просто не обращала внимания, пока вы тут не стали об ЭТОМ эффекте говорить :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: РАЗГРУЗЫ - кто на что горазд?!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Татьяна
С нами с: 27 мар 2009
Сообщений: 1218
Откуда: здешняя
Благодарил (а): 370 раз
Поблагодарили: 60 раз
ну мне от Щетки унитаз лучшим другом не стал, так - товарищем - как обычно...в общем особого эффекта не почувствовала


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: РАЗГРУЗЫ - кто на что горазд?!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 21 июл 2009
Сообщений: 3503
Откуда: Славный город, что на море...
Благодарил (а): 120 раз
Поблагодарили: 45 раз
Христос Воскресе!!!!!!!
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: РАЗГРУЗЫ - кто на что горазд?!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
С нами с: 30 май 2009
Сообщений: 802
Поблагодарили: 20 раз
NOVA писал(а):
Христос Воскресе!!!!!!!
Изображение

Воистину воскрес!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: РАЗГРУЗЫ - кто на что горазд?!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Имя: Елена
С нами с: 17 июл 2010
Сообщений: 7167
Откуда: Находка
Благодарил (а): 162 раза
Поблагодарили: 247 раз
После праздничного обеда завтра на картоху-кефир.
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: РАЗГРУЗЫ - кто на что горазд?!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя
Имя: Оксана
С нами с: 03 авг 2007
Сообщений: 4006
Откуда: Спиридонова
Благодарил (а): 137 раз
Поблагодарили: 292 раза
Lali писал(а):
Либи, а в кг?

застряла на 58,5, в воскресенье взвесилась(разгруз был в пятницу) 58кг, так в пятницу еще и КД начались. Так что результат и в кг есть :co_ol:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: РАЗГРУЗЫ - кто на что горазд?!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Имя: Александра
С нами с: 03 май 2010
Сообщений: 869
Откуда: родной центр
Благодарил (а): 18 раз
Поблагодарили: 36 раз
завтра разгрузка. взяла кураги и чернослив всего 500 гр и через блендер. попробуем, что из этого получится. турбослимовский протеиновый коктейль мне не попался. заходила в 3 аптеки.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: РАЗГРУЗЫ - кто на что горазд?!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Людмила
С нами с: 24 авг 2010
Сообщений: 4378
Откуда: Питер :)
Благодарил (а): 346 раз
Поблагодарили: 228 раз
а мне очень понравилось когда разгруз белковый в кефире разводить фитомуцил, очень хорошо с кишечником, да и так очень понравился я его разводила кефиром, соком , водой в любом виде очень приятный, (намного лучше чем клетчатка)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: РАЗГРУЗЫ - кто на что горазд?!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 21 июл 2009
Сообщений: 3503
Откуда: Славный город, что на море...
Благодарил (а): 120 раз
Поблагодарили: 45 раз
Лесная***
Цитата:
в кефире разводить фитомуцил,

Эт что такое? :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: РАЗГРУЗЫ - кто на что горазд?!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Людмила
С нами с: 24 авг 2010
Сообщений: 4378
Откуда: Питер :)
Благодарил (а): 346 раз
Поблагодарили: 228 раз
NOVA
это типа клетчатки, только мельче и вкуснее, я в аптеке брала, очень хорошо кишечник нормализует


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: РАЗГРУЗЫ - кто на что горазд?!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 21 июл 2009
Сообщений: 3503
Откуда: Славный город, что на море...
Благодарил (а): 120 раз
Поблагодарили: 45 раз
Лесная***
Спасиб, надо купить :ya_hoo_oo: Там есть ограничения по колличеству приема? Ты на ужин кушаешь ее?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: РАЗГРУЗЫ - кто на что горазд?!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 21 сен 2009
Сообщений: 1835
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 8 раз
Поблагодарили: 12 раз
а я купила на завтра ананас. если не хватит одного, догонюсь яблоками. или кефиром... с фитомуцилом что ли :du_ma_et: ? Люд, цену скажи?
сколько у мужа с кошелька утром стырить :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему [ Сообщений: 969 ]  Страница 11 из 49  Пред.1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 49След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]