СМЕШНАЯ
а какой вес-то?

Stepashka
104 кило

Про воду - это 100% работает, я до недавнего времени весила 74 кг., месяцев 4 назад стала пить много воды, силой в себя вливала, а теперь это уже привычка... Хочу сказать, что ем значительно меньше, раньше были проблемы со стулом, а сейчас как по часам. Да и после 18 есть не хочется. И кстати танцы помогают ОЧЕНЬ, мышцы подтянулись и вес на откос пошёл.

СМЕШНАЯ
я думаю все реально если заняться собой. так что дерзайте! про воду тоже согласна.тем более скоро лето,будет проще перейти на питье и меньше есть.

Я сама не могу остановиться. В Борментале надо считать калории, а я этого делать не буду. А Ленинградская Вита что-то давно не появляется... Кто пробовал кодирование, как долго продержались, помогло или нет?

СМЕШНАЯ
у Вас проблема самая главная - лень, Вам не хватает волшебного пендаля, поэтому никакие диеты и кодировки мне кажется не помогут,пока Вы сами к этому не придете (а именно поборите лень и начнете заниматься своим питанием) -мое мнение

Танец живота Вам не поможет (я имею Ваш вес), Вам нужны интенсивные тренировки, бассейн, тренажёрный зал с тренером, либо танцы... Очень помогает в этом плане Go-Go и Pole Dance. Я и туда и туда ходила. Очень понравилось, выходила вся мокрая, правда бросать не желательно, если не получается какое-то время посещать спортзал, то дома элементарные упражнения. А ещё если приучите свой организм к такому режиму : до 12.00 всё что угодно, до 16.00 обед по принципу раздельного питания, до 18.00 овощи, фрукты, кефир. Знаю, что в день нужно питаться дробно (5-6 раз), но не получается.

Также если сильно надо можно обратиться сюда Центр профессиональной диетологии и лечебного питания
http://dietolog.vladmedicina.ru/
Я туда звонила, мне по цене не подошло, решила своими усилиями.
Удачи Вам Смешная!

СМЕШНАЯ
очевидно,что вы просто ленитесь...вы не хотите себе отказать во вкусном и в любом количестве...
хотите гипноз,кодирование...то есть, чтобы кто-то пришел и сделал вам счастье,а вы так легко взяли и отказались от ЧРЕВОУГОДНИЧЕСТВА....
так вот...не получится!!увы!!
только сила воли...больше вам ничто не поможет...

Да, я этого и хочу! Хотя бы чтоб первый шаг кто-то сделал за меня. Я сама не могу остановиться. Это сильнее меня, как наркомания. Хотя головой все понимаю.

Вспомните "Секс в большом городе", когда Миранда вытаскивала торт из мусорки, не пробовали? А я ее понимаю...

тогда может быть к врачу??
это может быть проявлением депрессии...мало ли...

Про это и речь, нужен психиатр, я писала об этом в первом сообщении.

Смешная, забыла сказать... тренировками либо танцами заниматься стоит после 19.00, чтобы уже на верочку после них ничего в рот не засунуть, т.к. придёте Вы вся такая измотанная, потная... Душ и спать, по себе знаю что ничего не хочется. Не знаю, может это со мной так? Но можно попробовать... А вообще это от головы идет - как себя настроите. Мне приходилось сестру просить чтобы она чаще мне говорила:"Куда кусок сунула, свинья? Мясорубка у тебя отлично работает!" - естественно с моего разрешения Понаблюдайте за мужем, как он украдкой посматривает на стройных девчонок в окно машины, просмотрите свои фото со времён школы (10-11 класс), если Вы были тогда худышкой. А вообще Вы только после беременности стали так весить?

Вам с вашим весом комфортно???А перед зеркалом когда стоите,не чувствуете себя какой-то не такой?Если все нормально,то жрите до посинения,сколько влезет!А когда вылезет,жрите ещё.Только булимию себе не заработаете...
Вообще конечно в таких случаях стоит обратиться к хорошему психологу в первую очередь,а потом уже к диетологу.
Я есть перестала,когда влюбилась резко,а когда мы вскоре разошлись,стала ещё меньше есть.В итоге за неделю -3 кг.Мама в ор наменя,а че толку то!
Так что влюбитесь и перестанете трескать все подряд)))

устройтесь на вторую работу,как я. я домой приползаю, какое поесть, за день если утром с детьми поешь кусочек хлеба, и в обед пирожок с чаем, уже хорошо. вообще не ем, некогда. прочитала и сама испугалась. нет, я ем. я отъедаюсь на выходных
кстати я скинула за месяц 5 кг

Никакой гипнотизер тут не поможет-это просто слабость характера.После родов я весила 100 кг,ребенку год семь-вес 79 кг.Конечно я люблю все вкусное и вредное,а ем овощи,белковую пищу и фрукты.Вот и весь секрет ))))))))

СМЕШНАЯ
а вы наварите себе куриных грудок заместо печенюх..и яичных белков...спорим,много не сожрете? у вас углеводная зависимость и растянут желудок. а вообще - вам реально к психотерапевту и эндокринологу,потому что самостоятельно худеть с такого веса НЕЛЬЗЯ. Это вам любой медик скажет.Советы "меньше жрать" и голой перед зеркалом для 3 - 4 степени ожирения как об стенку горох,потому что налицо уже глубокие сбои в организме.

написала вам в личку

а перед зеркалом кушать низзя, примета плохая

Можно попрорбовать худеть с Линдаксой. Мне реально есть не хотелось.