Разгрузка на молокочае

Vali

Lali писал(а):

вот нашла статью http://www.diets.ru/article/48611/

Там написано, что эта смесь выводит воду а не жир, как-то не эффективно получается.

Lali

Vali, есть еще куча литературы, но долго читать, так там пишут, что при полном лечебном голодании, как и при жесткой диете 400-600 ккал, 200 гр жира за день сгорит. хоть что-то :-)

NOVA

Lali

Цитата:

200 гр жира за день сгорит. хоть что-то

Согласна, минус это тоже результат :co_ol:

olla

у меня -900, при том, что я не удержалась и вечером поужинала с двумя огромными кусками хлеба.
про жир мне мало верится, но вот за сутки литр воды с организма уходит это 100%. вчера как сумашедшая носилась в туалет :-)

Лалафа

NOVA писал(а):

Согласна, минус это тоже результат

Я чтобы себя вдохновить, сразу прикинула результат на год (че мелочиться :-)

) Я сижу на молокочае два раза в месяц, т.е. получится примерно 24 дня за год. Почти месяц разгрузочной диеты!
Я теряю примерно 200 г. веса (это который безвозвратно), т.е. 24*200=4,8 кг. Т.е. если я просижу в таком же режиме этот год (что вполне реально, потому как диета легкая), то я:
1. Не потолстею (как в прошлый год)
2. Скину примерно 5 кг (мне до комфорта надо 7 кг)
3. 2 кг можно сбросить и др. путем, физическую нагрузку еще никто не отменял.
4. Почищу печень и кровь, помогу своему обмену веществ и улучшу кожу (если верить первому сообщению темы :smile:

), что тоже хорошо.
В общем, я считаю что это замечательная диета :co_ol:

и очень рада что я наткнулась когда-то на эту тему.
Спасибо Изабелле :ro_za:

ORFEIII

Лалафа
Классная подпись ;;-)))

стала искать крестик и меня осенило :ya_hoo_oo:

ORFEIII

Завтра я с вами как обычно :-)

Lali

Лалафа, только при этом надо умудриться не набрать обратно этоти 200 гр жира :hi_hi_hi:

. большинство же день отсидели, а потом обратно на плюшки. нужно поддерживать баланс калорий и энергозатрат

olla писал(а):

про жир мне мало верится

а тут не нужно верить, все эксперименты уже проведены и описаны в соответствующей литературе. при полном голодании и жесткой диете 400-600 ккал расходуется 200 гр жира в сутки - это предельный максимум. при калорийности 700-900 ккал - примерно 100 гр плюс/минус, а при питании со сниженной калорийностью 1100-1300 не более 50 гр. речь идет именно о жире. но при всем этом теряется еще и вода, и белок в виде естественной потери (волосы, ногти, чешуйки кожи) и мягких тканей

Хищный зайка

А самое плохое то, что в чае, который заварен молоком, резко повышается количество канцерогенов, поэтому молокочай существенно повышает риск развития опухолей, причем в короткие сроки.

Про камни я читала, а вот про эту сторону молокочая :du_ma_et:

Лалафа

Хищный зайка писал(а):

А самое плохое то, что в чае, который заварен молоком, резко повышается количество канцерогенов, поэтому молокочай существенно повышает риск развития опухолей, причем в короткие сроки.

С детства пью чай чаще с молоком, чем без, а чаевничаю по нескольку раз в день. Вроде пока жива и даже здорова :du_ma_et:

(тьфу-тьфу-тьфу)

ORFEIII писал(а):

ЛалафаКлассная подпись стала искать крестик и меня осенило

Да, специально для себя и таких же как я (сидящих в рабочее время в инете :de_vil:

) поставила :-)

.
Все, пошла нажимать на крестик - нуна работать :cry_ing:

Lali

Лалафа, чай заваренный в молоке и чай с молоком - совершенно разные вещи :smile:

NOVA

http://www.diets.ru/article/48611/

Цитата:

Конечно, если использовать молокочай для разгрузки раз в полгода, то вряд ли Вы заработаете много болезней, а вот, пить его через день или даже каждую неделю не стоит. Иначе, вместо стройности, Вы можете получить плохое самочувствие и риск развития различных заболеваний.

Девы, че делать будем? :smu:sche_nie:

Дипломница

а в яйцах http://globalscience.ru/article/read/18410/ :sh_ok:

всё теперь не пить не есть нельзя :ni_zia:

кака пили молокочай, така и будем пить дальше :ya_hoo_oo:

раз в неделю ::yaz-yk:

Айстре

Дипломница писал(а):

раз в неделю

само то

чаще не надо.

Lali

Дипломница писал(а):

а в яйцах http://globalscience.ru/article/read/18410/

там же чуть ниже прочитала, что у многих людей ленточные черви в мозгу, а симптомов не видать... что лягушачьи икринки чуют смерть... если хорошо покопаться на просторах ин-ета, то мнооооого интересного можно найти ;;-)))

.
я вообще ссылку дала, чтобы не злоупотребляли. раз в неделю хорошо. чаще не нужно. я его обычно раз в три недели принимаю :smile:

. просто разгрузки можно устраивать и другими способами, без всяких вредностей и с хорошим результатом. другое дело - кому что нравится. а молокочай - да мода сейчас на него :hi_hi_hi: