Если вспомнить,как готовят в больницах,так там и без диет можно схуднуть.Но вам сейчас лучше о диетах не думать,поправляться-и тогда худеть спокойненько

Yessey
Если начнут гармонами колоть или поить, то мне только мясо поможет
А то так придется ник менять на КОЛОБОК-колобок

Если бы мы время от времени не были колобками,то и этой темы бы не было А вообще название какое? -10 КГ к лету.Еще 2 месяца в запасе

Чего-то мне хочется сладенького - шоколадочки,тортика кусочек
Поскорее бы суббота.

Девочки это вкуснейшее сало МГНОВЕННО откладывается на ляжках, проверено!!!!

немедленно сотрите , нефиг вводить в искус, нас тожа ломает

Поступью кошки
я вот хотела спросить а шашлык нам тоже нельзя, посчитала по дням - у лучшей подруги день рождения выпадает на безуглеводный день и отмечать она его будет за городом. может все таки можно курочку на решетке пожаренную - если шкуру с нее снять? или если это будет мясо.. как быть7 я же с ума сойду от ароматов! спасите

а я хочу просто кофе с сахаром ))))) и еще фруктовый салатик с йогуртом - жду субботу )))

я тоже только об одном думаю .....всё могу вынести, но кофе с сахаром.........

крепимся,девочки

Девули, а что вы мучаетесь, купите сахарозаменители , мне хуже, я по тортикам и конфеткам мучаюсь , но я стока их сожрала за свою жизнь, что лучше мы друг от друга отдохнем

О!А шашлык-это же мясо!Его можно,почему нет?

Я тоже про шашлык не поняла. Если индейку замариновать белым сухим вином, завернуть в фольгу и положить в коптильню, чем плохо?

просто помню что тут был вопрос про гриль - и вроде как нельзя, а мариновать если что специально для меня будут в кефире или просто в травках. я вот тоже надеюсь что можно будет...

Пирлипат у меня почему-то против сахарозаменителей предубеждение, в свое время многие пили аспартам, а теперь вот говорят что он токсичен и вообще вреден.. короче не знаю даже, уж лучше потерплю

Я тоже против сахарозаменителей.Уж лучше ложечку сахара положить,чем таблетку растворять.Я себя приучила за многие годы похудений все без сахара пить.И сейчас сладкий кофе для меня-это бее

нет, не лучше, сахар дает нагрузку на поджелудочную и провоцирует выброс инсулина, а заменители разные бывают, можно тем же сорбитом сластить, это натуральный продукт

Простите, девочки. Только зашла...))
Так! Терпим еще один день...потом встаем ни свет ни заря, и уничтожаем все запасы кондитерских фабрик..:))

annette
Я не говорила ее исключать вообще. Просто, я ем ее в чистом виде мало, соевый мне больше вкуса дает.
Тот что с сахаром - это неправильный соевый))...есть другие.
Соль вообще исключать нельзя...приведет к отекам. Но на практике это нужно ВООБЩЕ исключить соль, и долго не есть)) Мне удалось как-то проверить.. )))

Glintvein

Выздоравливай!

Monami

Тут на свой страх и риск.) Думаю, одной курочкой может не закончится..;)
Надеюсь тебе не подольют для вкусноты маслеца или майонезика чуть-чуть в маринад. )

Поступью кошки
а соевые китайского про-ва все без сахара?

Поступью кошки
а соевые китайского про-ва все без сахара?

нет, мне ничего не подольют - это сто процентов, а мясо с майонезиком у нас давно уже никто не ест слава богу )) маринуем в кефире, минералке или соке томатном/гранатовом
ну и овощи зеленые наше всё- буду огурцом хрумкать и салатиком
Поступью кошки
если сварить куриный бульон и туда накидать сельдерея и грибов и зелени - нам же это все можно? и как посчитать количество разрешенного бульона?

Monami


Ешьте бульон без ограничений.)
Это белковый продукт. Жира в нем мало (лучше конечно из грудки варить...там весго 3 % жира, но я варю из лапок))...снимая шкуру... освобождаю от жировых наростов , хорошо промываю... варю...выливаю первую воду, и варю на новой воде. Кидаю морковку, зелень... Ням. Сытно. и полезно. )

Пирлипат

китайского где? У меня тут или у вас? )
У китайцев все тоже по разному. В состав смотрите.