Разгрузка на молокочае

ВечноСонная

у меня как и в прошлый раз - 500 г

Львиц@@@

А я вчера ужинала кефиром и у меня 64,7 :smile:

Хищный зайка

Leona Я писал(а):

у меня сегодня +300гр

Может, действительно, попробовать другой вид разгрузки - чередовать одну неделю молокочай, другую - кефир или еще что. :du_ma_et:

Ольха

я иногда люблю на гречке разгружаться :a_g_a:

Leona Я

Хищный зайка писал(а):

Leona Я писал(а):

у меня сегодня +300гр

Может, действительно, попробовать другой вид разгрузки - чередовать одну неделю молокочай, другую - кефир или еще что. :du_ma_et:

я в следующий четверг так и сделаю...буду чередовать...а тусоваться всёравно здесЯ буду :a_g_a:

кстати решили какой день лучше то.... четверг али среда :du_ma_et:

Хищный зайка

я еще не определилась ни см днем ни с видом разгрузки, думаю может кефир попробовать, но смущает, вдруг будет слабительный эффект, а я на работе :hi_hi_hi:

Leona Я

Хищный зайка писал(а):

я еще не определилась ни см днем ни с видом разгрузки, думаю может кефир попробовать, но смущает, вдруг будет слабительный эффект, а я на работе :hi_hi_hi:

нуу тады могу предложить кг Твикса ;;-)))

Хищный зайка

Leona Я писал(а):

кг Твикса

думаешь поможет? :sh_ok:

Leona Я

Хищный зайка писал(а):

Leona Я писал(а):

кг Твикса

думаешь поможет? :sh_ok:

а то

....

догонишь меня скоро по весу.... :-)

Нельзя же быть на свете красивой такой ;;-)))

Ольха

Leona Я писал(а):

Хищный зайка писал(а):

Leona Я писал(а):

кг Твикса

думаешь поможет? :sh_ok:

а то

....

догонишь меня скоро по весу.... :-)

Нельзя же быть на свете красивой такой ;;-)))

ну ты даешь

Хищный зайка

Leona Я писал(а):

Нельзя же быть на свете красивой такой

ну что ты - красоту ничем не испортишь! :co_ol:

Leona Я

Хищный зайка писал(а):

ну что ты - красоту ничем не испортишь! :co_ol:

енто точно..... :mi_ga_et:

Дипломница

Отчет.
вчера утро 57,4
сегодня утро 56,4
отвес: 1 кг.
но капец как болит поджелудочная, вчера выпила 1 ст. л. рыбьего жира - умное решение во время разгрузочного дня ;;-)))

сегодня уже в обед наела свои 57,2 кг :ps_ih:

маря

у меня -200 грамм! :cry_ing:

Дипломница

маря
не сдавайся :-ok-:

минус самое главное есть.

olalada

И мой отчет.
Позавчера утро 57кг
Сегодня утро 55кг
Я, конечно понимаю, что это всё вода практически, но постараюсь на еду не набрасываться :smu:sche_nie: