Александр

ага. я уже навела справки. мне сообщили, что все девушки ломятся к александру ( почему- не знаю), а надо к какому то Жене.

а почему к нему надо? это ты про какй клуб говоришь?

у меня муж с ним занимался, говорит

мне так сказали))

Динуся
ну я уже четвертый год хожу в Атлет, занималась и занимаюсь с Аленсандром, когда он уходил, занималась с Женей... Женя обычно дает по 3-5 упражнений за раз, т е делаешь круг из упражнений по 15-20 раз потом растяжка и отдых, может он за новичками больше следит за техникой исполнения
с Александром тренировки получаются на мой взгляд эффективнее и напряженнее по темпу, он сразу ставит на дорожку, потом прогоняет по залу, причем на каждом занятии дает разные станки, у него к каждому клиенту свой подход, он и диеты мне советовал во время занятий, короче душевный тренер он по вт, чт и сб.

Ipanema

Byanka
А у меня муж там занимается,наоборот это в + ставит,говорит нравится,когда бежишь на дорожке или что-то монотонное делаешь.Глаз в белые стены не упирается,а так-пловцы ...А скорее пловчихи

Девочки, подскажите пожалуйста, где в Артеме танцы живота есть? Только именно танцы, а не фитнес в поясах с монетками. В Атлете ходила, но там разные направления, слышала, что где-то еще есть...

Девочки, кто хочет присоединяйтесь
йога, пилатес в понедельник и среду в 16.30 рядом с бассейном, группа не больше пяти человек, кому интересно цену и тел. тренера напишу в личку

а рядом с бассейном - это где, и можно по цене сразу узнать?

Валентинк@
Фрунзе, 32,б это спорткомплекс рядом с бассейном
по цене зависит от количества человек - я одна занималась 300 руб., если группа то меньше

Натали
оч хочу, с удовольствием бы присоединилась, но мне ре не с кем оставить

Натали
оч хочу, с удовольствием бы присоединилась, но мне ре не с кем оставить

xflowerx
подрастайте и присоединяйтесь

есть в ДК

Приветствую всех! Девочки, очень хочется вас попросить упорядочить тему и написать адреса и названия фитнес-клубов в Артёме, супервариант, если ещё и с телефонами и фитнес-направлениями, которые имеются в клубе. Я сама неместная, работаю на территории аэропорта, по выходным домой уезжаю, хотелось бы в будние позаниматься спортом, вот только пока не знаю где, надеюсь, что вы подскажете. Ещё интересует есть ли в Артёме аквааэробика? И спортивные танцы (типа аэробика, только в танцевальном ключе), группы для взрослых, то есть танцы нацеленные в дальнейшем не на публику, а просто для души?

Evgena
Есть и аквааэробика, и школа Брилиантс(это про танцы), по клубам http://arteminform.ru/rus/index.php?opt ... &Itemid=51
http://arteminform.ru/rus/index.php?opt ... &Itemid=51
http://arteminform.ru/rus/index.php?opt ... &Itemid=51
http://arteminform.ru/rus/index.php?opt ... &Itemid=51

Девочки, кто ходит в дк на танцы живота? сколько стоит?

Всем привет! )) Подскажите, а занятия и группы именно для беременных в артеме есть? очень хочется позаниматься, в бассейн походить...