Вы же сами писали...

ну я же говорю, с памятью великие проблемы

У меня сегодня 1-ый день...

Осталось два дня , уже кусок говядины не лезет так и хочется соевый соус подлить. На сладкое не так тянет, а вот хочется уже и супчика , хлеба... За 10 дней минус 5 кг, и в объёме бёдер минус 4, в принципе неплохо.

Сегодня день 4-ый...
От сырого яйца я всегда отказываюсь... вместо 3 морковок я съела только половину одной - собственно, я одну и варила, но в итоге не осилила даже ее... самым вкусным и желанным был пармезан, правда, побольше, чем 15 г
С нетерпеием жду ужин - ананасик, грейфрут и другие вкусности

Сегодня 6-ой день...
За 5 дней минус 3,2 кг, 3 см в талии и 1 см в бедрах Я, правда, еще обруч кручу по утрам, видимо, тоже помогает

Где все Я что тут одна худею?

сошла с дистанции...тряпка!!!

Васёнка
Как так? Кто сбил с пути истинного?

я с вами так сказать второй заход)) заменила рыбку и сегодня уже 6 день)

tonita-82
Все началось с сырников, нет ничего вкуснее для меня

La mere
И у меня 6-ой день... На ужин смогла съесть только одно яйцо и загрызла его морковкой без масла...

tonita-82
La mere
Девочки, МОЛОДЦЫ!!!

Вчера до часу ночи не могла уснуть... думала о еде Сегодня утром вообще не хорошо мне все плывет... Хотела уже соскочить из-за плохого самочувствия, но встала на весы - кг уходят решила еще подержаться... выпила зеленый чай, правда, с сухариком... Сейчас бабушку с сыном отправлю на прогулку и лягу спать, чтоб обед быстрее наступил

На самом деле в этой диете как то урывками приступы слабости, осторожно тем, у кого проблемы с почками, так как диета белковая

tonita-82
мы с подругой начинали. Она, молодец держится. За неделю у нее ушло 3 кг, а главное на 5 см. ушли объемы. Так что крепитесь.
Я когда-то на ней сидела, тоже похудела на 6 кг., попа вместо 104 см., стала 94 см., но я параллельно на танцы ходила, еле шевелилась правда, зато результат поразил всех.
Вот что значит стимул - свадебное платье на 2 размера меньше было куплено

Васёнка
Спасибо, я держусь пока... После обеда полегчало... Главное, не расслабляться

Сегодня 8-ой день! Силы с волей ко мне вернулись Хорошо, что вчера не сорвалась, эксперимент продолжается...

я сошла,потом снова залезла,завтра 4й день,настроена железно, занималась параллельно усиленно упражнениями на ноги и хожу на танцы - ноги похудели, бедра и талия - нет,на весы не встаю, боюсь.

что-то я смотрю, разные попадаются варианты диеты. Я,например,не на той,модификации,что на 1 стр. дали...там яйца сплошные..в моей диете нет в 4 день яйца!только морковь на обед и сыр 15 гр.А на ужин фрукты - любые,а не именно яблоки(кроме бананов и винограа)