Девочки! сижу с вами на диете, помалкиваю сейчас глядь на часы! мама дорогая, все уже кефир выпили, а я еще до вина не добралась! как думаете, можно сдвинуть, особенно если спать все равно не собираюсь еще? первый раз с вами попробовала постройнеть, результат есть! работает

а ты вина выпей, а кефир уже и не надо......я лично так сделаю....что-то я тоже "подзависла" малость-забыла

Leona Я
тогда

нееееее про вино... я не забыла ....нуууу ладно уговорила...дзинь-дзинь

Согрешила, не удержалась....пирожное враги принесли
Вот теперь не заню, завтра день досиживать или нет

За вчера минус 1кг. Я просто счастлива вообще,но сегодня слезла с диеты. С друзьями в репаблике сидели,ну как там без еды не знаю-сидеть завтра или толка нет. Девочки-бывалые,говорите

- 1 кг, если так сбрасывать вес по 1кг в день , то я ещё пару дней посижу , может верну свои 48 кг...

у меня общий минус составил -1,6 за три дня. Хотя,скажу честно, в этот раз мне есть сильнее хочется,чем в предыдущие новолунки.

У меня получается,что в день я теряю 1 кг, это конечно радует, ели весы не врут
Девочки кушаем яйца..........

А я решила слезть, раз уж вчера согрешила
Девочки, кто "ответственные", держитесь!

я бы досидела, хотя психологчески очень тяжело будет.....скажи себе :" бес попутал-с кем не бывает"
правда вот сегодня последний день и я вот думаю ....как быть дальше, чем же питаться, чтобы обратно не набрать ... может кто посоветует на какую веточку перескочить, чтобы в "теме" быть и под контролем

кстати у меня сегодня тоже -1кг , что-то мы сегодня план даём по 1 кг:-) за три дня-2,5 кг...

"Дневник стройности",там всё под конролем.......но пока сама туда ни-ни...

у меня за 3 дня -2 кг, маловато конечно, но грешна-каюсь, но продолжаю пить чаек и все остальное , по часам конечно точно не получается-сдвигаю, но я думаю все равно надо закончить начатое,даже если чет кусненькое слопали.
конечно если придерживаться этой диеты, ну +- конечно из продуктов, то можно сдутся, но как это сделать!!!???? у меня ужо запах свежего хлебушка витает, хоча пончик кусный хотя вроде и не голодная диета

привет , у меня сегодня -1,3 итого ,3,5кг, очень довольная, главное чтоб потом эти кг не набрать, в марте тоже буду сидеть на этой диете, хочу еще мужа приобщить к этому делу, вроде как согласился

Я настроена,что в дальнейшем буду правильно питаться........

Девочки, какие вы молодцы, что держитесь!
А я, кажется, поняла, с чем связан мой такой маленький отвес: у меня КД начались вчера Обычно же перед ними вес набирается, а я тут на диету приесела наивная

По этой диете в принципе голода сильного не чувствуется
Но когда даешь детям конфетку или рулетик, слюна на 4 день начинает конкретно скапливаться
Повторюсь, что весов у меня нет, но с талии 2см ушло
Главное дальше держать себя в руках и к лету - моделя

у меня за все дни - 1 кг , нарушала много наверное

девочки, всем привет. я вчера очень вечером согрешила. прям очень очень. сегодня минуса на весах не было.но и плюса слава богу тоже. пока за три дня - 1300. за сегодня не зеаю пока. но я с вами.
насчет того, как потом есть, это проблем конечно. . нам надо свою тему новолунщиц постпохудательную

девочки!!! у мну в боках кажется ваще не уменьшается зато сисяндры похудели жуть
у меня еще яблока нет, банан наверно нини?