Новолунная - ПРЕОБРАЖАЕМСЯ, УТОНЧАЕМСЯ,КРАСИВЕЕМ))))

Ольха

Illuziya писал(а):

Девочки, а сколько примерно, в среднем, весит одно куриное филе, кто в курсе? :du_ma_et:

грамм 200.
я одно сварила и съела.

Illuziya

N_Olha писал(а):

я дно сварила и съела.

ну, вот и я так же :a_g_a:

и еще вопрос, как считаете, зеленого чая, кроме того количества, что по расписанию, нельзя больше пить? А то что-то так чайку хочется :smu:sche_nie:

можно даже без меда... у меня зеленый с мятой, вкусненько так :rolleyes:

Ольха

Illuziya
я пью, если хочу, без ничего. :a_g_a:

Illuziya

N_Olha
Ну, спасибо! пойду и я себе налью :a_g_a:

Хулиганка

Illuziya
я пью без меда и сахара...

Illuziya

Хулиганка писал(а):

без меда и сахара...

Блин, что-то голова так и болит :ny_tik:

Не нравится мне это :no:

Даже на разгрузочном дне (что кефир+яблоки, что молокочай) не болела, а тут, вот... :ne_vi_del:

Н-А-Т-А-Ш-К-А

Illuziya писал(а):

Хулиганка писал(а):

без меда и сахара...

Блин, что-то голова так и болит :ny_tik:

Не нравится мне это :no:

Даже на разгрузочном дне (что кефир+яблоки, что молокочай) не болела, а тут, вот... :ne_vi_del:

значит надо что-то съесть все-таки. У меня тоже так бывает, когда организму питания не хватает.

Illuziya

Н-А-Т-А-Ш-К-А
Так в том-то и дело, что голодной себя не ощущаю, вроде бы :nez-nayu:

Наверное, это от отсутствия привычной порции плюшек-вкусняшек с утра :smu:sche_nie:

Н-А-Т-А-Ш-К-А

Zarka писал(а):

Я беру филе трески. Просто сбрызгиваю соевым соусом и в СВЧ на 15 мин.
Или ещё селёдку прям тушкой посыпаю рыбной приправкой и в фальгу. 20 мин в духовке/СВЧ/аэрогриле- вкуснятина! :co_ol: