Наш педиатр сказала, что ребёнку (да и самим взрослым, похорошему) сырые овощи в несезон не употреблять! Опасно очень очень

Возможно...завтра еще посмотрю как буду чувствовать себя,если что так и сделаю Сейчас сок пью и хорошо так(морковно-яблочный фреш)

токареночек
почему опасно?

Потому что их какашкой кормят эти овощи, шоб росли быстрее. Можно подумать они летом их ими не кормят
А мне сегодня на работе сказали что очень видно что я похудела

летом конечно овощи вкусней

ANNET-LOVE
Говорит, что в будущем, когда накопится в организме много этой бяки (она её как-то назвала, не помню как), могут возникнуть проблемы в организме.

понятно....

Летом вкуснее? если только помидоры и огурцы

Я например на утро вместо варенного яйца делала себе омлет или запеканку. Вчера вот свеклы поела чеб нормально все было )

Что за пессимистический настрой?или это отговорки от диеты?действительно кроме огурцов и помидор все остальное зимой и летом одной хренью.просто на них надо не сильно налегать.я очень люблю салат из морковки,капусты,свеклы.кстати у меня поверхностный гастрит,один раз было,что живот заболел,но он быстро прошел

Lulu
была сегодня у врача,с гастритом вообще нельзя на этой диете...
Сказала мне что я ку-ку..нужно обязательно кушать горячее,сахар.Все должно быть в меру.Вообщем я пас..

Не знаю, я лично себя отлично чувствую и тот кто всегда был против моих нововведений в питании одобрил эту диету )

Я на диете с хрон гастритом и язвой заеченной с повешенной кислотностью)) от кисломолочки в больших количествах желудок обычно побаливает, но не смертеьно. я стакан кефира залпом не пью и усе нормально)) от овощей не болит почему-то.. (ттт канеш))))))))))

хорошо вам девченки...а мне прям кололо что то..

я тоже с отступлениями тк сырого много не могу. но обычно вообще мало овощей ем, поэтому даже вообще потребление овощей в каждый прием пищи считаю большим достижением. пока только минус 1 кг!

У меня сегодня четвертый день на Протасове,отвес 3,4 кг.Отказалась полностью от соли,(хотя читала диету-можно салат солить,была очень удивленна)сахара(позволяю себе пару чайных ложек меда-самая вкусная еда ),еще пью Апетинол(чтоб не так голодно было),ну конечно 2 л.воды.Утром и вечером чувствую себя хорошо(наверно от того что в это время пью таблетки,а вот днём очень кушать хочется).Много съесть без соли не получается,утром ем йогурт(делаю сама),чай зеленый,в обед делаю салат из овощей,заливаю кефиром(вместо сметаны),кусочек сыра Пармезана(другого не нашла),стакан кефира или варенец,в 16-00 яблоко,вечером творог(100 г больше не могу),туда режу яблочка не много.Хочу с третей недели начать делать массаж,посоветуйте где делают хорошо,раньше ко мне девочка приходила делала,не знаю делает сейчас или нет

Олька ф
многие грамы из потерянных кило-вода. когда без соли -всегда так...

martha***
я понимаю,но сколько я знаю диет везде отказ от соли,а тут можно .Вот я решила для себя если сидеть на диете так сидеть

Олька ф
так за счет отсутствия соли вы только воды больше терять будете, обезвоживание у организма будет. А на расход жира наличие/ отсутствие соли не влияет. Зачем мучить-то себя? Или Вам и без соли нормально?

Улыбка в голосе
как может быть обезвоживание если я 2 л.воды выпиваю?