Девочки у меня вопросик
я физ нагрузками занималась только статическим (неподвижными), даже не на выносливость а на точность, и любые подвижные занятия даются сложно, с дыханием то же сложно(раздышаться не могу), + холодовая аллергия....

что бы насиморонить такое чтоб занятия в радость и полегче

а у меня к тебе уже был вопросик в чем секрет твоего постройнения))

только что роман написала на 55 странице

вот я даю)))) пропустила такой опус буду изучать спасибо за подробный ответ!!

7 девочки подсказали про оксисайз, занимаюсь по 5-7 мин в день, планирую до20мин
это что за зверюга такая?

это дыхание такое совмещенное с упражнениями, пока делаю только дыхание, раздышатся мне сложно

я там добавила про воду и солярий , а простое объяснение оксисайз можно посмотреть здесь
http://rutube.ru/tracks/3546551.html?v= ... f2d230cdc4

Я не знаю что тебе посоветовать в плане симорона но помоему ты и так справляешься отлично, ты отличная волшебница и человек сильной воли!!!

девоньки,ничего вы тут написакали,молодцы какие все стройнеете,а я в обратную сторону стройнею

ну ты это другое

Gelna
тебе по статусу положено

да я и не переживаю,знаю же что потом вес уйдет сам,главное чтоб на руках чудо здоровое было люблю вас всех

Девочки, всем привет!
нашла вашу чудо-тему, присоединяюсь

Вчера прочитала немного советов (в первой теме), вечером нашла им применение:
Соседи по площадке вышли в корридор, открыли дверь и стали слушать музыку, причем громко. И хотя времени было всего 20 часов, не ночь, конечно, но я читала Правдину, и они мне мешали..
Я встала, взяла пульт от моего DVD, подошла к двери и выключила их магнитофон. А потом еще кнопками > и < разогнала их по квартирам. Через минуту они все ушли по домам.

Ух, как мне это понравилось!

Аделия
симорон рулит ...я тоже как то свою молодежь "по девушкам разгоняла", тусили потому что они уже довольно таки поздно...

Девочки, только не обижаться! Просто сейчас читаю анекдоты, приколы сижу смеюсь.... Если в доме нету денег, привяжите к попе веник!-Явно что-то из Симоронской темы!

Точно-точно! Наверняка ритуал есть такой, деньгособирательный, с помощью веника

Аделия супер, и как я могла забыть самый простой метод , пошла своих соседей выключу

Девоньки, подскажите как пачку денег в подпись вставить. Уж больно хочется, но не получается.

милашка.
Кликай на картинку, отроется сайт "Анимашки", справа там все темы. Кликаешь ДЕНЬГИ, выбираешь картинку, скачивешь 1-ю ссылку и вуаля! Вставляешь в подпись.

Фраза "Выключить соседей" мне нравится