Планирую начать ходить в ФМ на 9 утра. Только сегодня узнала про hot iron. Прошерстила интернет, эту ветку - и загорелась. Надеюсь, втянусь и будет получаться по времени. Очень уже хочется заняться чем-то клёвым по ощущениям и эффективным по результатам!

Девочки,кто ходит на занятия в ФМ,подскажите по стоимости ,пожалуйста
ой еще про одежду хотела спросить,кто в чем?даже не представляю,что надеть

репинка
странный вопрос... ну в бальных платьях там нет никого...это наверно и так понятно вот и надевайте что вам удобнее кроссовки обязательно, остальная одежда что вам удобнее...

репинка
я запомнила, что абонемент на утро (с 9 до 12) стоит 1500. есть ещё несколько вариантов расценок: 1800, 2200. т.к. мне удобно ходить утром, то я подробно не запоминала.

СПАСИБО! мне как раз на утро и нужно,потом я работаю

Gibiskus
ясно-понятно что не в платьях.я когда - то давно,лет 10 назад ходила на фитнес.вот в штанах обычных спортивных было не походить,а то была высока вероятность порвать их при растяжке ...мы ходили в таких тянущихся штанах в обтяг.......наверно не очень понятно написала

репинка
тут особенно нет рястяжки..поэтому то-то в обтяг, кто-то в свободных... главное чтоб вам жарко не было

Gibiskus
все понял,пойду

Я в ФМ занимаюсь у Саши у нас в 9 утра занятия....

Собираюсь на HI в Фитнес-лайф на Океанском, 90. Пн, ср, пт 9:00.

Gibiskus
ну я тоже с утра буду ходить а вы давно ходите,результаты есть? еще вот по какому поводу переживаю...если группа уже занимается какое-то времяя неопытная приду - успевать буду за всеми?

в полку прибывает после НГ

репинка
не переживайте все быстро освоите...упражнения не трудные, для начала вес минимальный возьмете и все... на счет результатов на ХА я сама не долго хожу пока не вижу результатов, но у меня отдельный случай мои проблемы из-за гормональной спирали...вот грозюсь вытащить ее нафих и тогда быстрее увижу результаты

Ес-нно... Планов-то понастроили под елочкой, понаобещали себе любимым. Надо исполнять, пока не передумали...

Gibiskus, репинка
значит, будем видеться :) собираюсь с завтрашнего дня ходить. пока тоже форму не подобрала. и после праздников утром тяжеловато... знаю, главное, сильно не задумываться, просто начать (это я себя уговариваю ;))

Крылышко
я тоже со среды хотела,а ребенок заболел,в садик сегодня не пошли

На счет одежды думаю,может вообще в шортах ходить,а то многие говорят,что там жарко буду всех своим целлюлитом пугать

девочки, кто занимается с 9 утра. подскажите, едите ли вы перед тренировкой, что и во сколько? мне непросто запихивать в себя еду в 7 утра. в то же время на голодный желудок я, наверное, упаду...

репинка
целлюлитом нас не испугаешь! а вот я сейчас лечусь гомеопатией и буду вас пугать высыпаниями на теле

Крылышко
ну если есть не хочется,что же в себя насильно пихать?я вот кофе выпью и вперед,хотя вроде после тренировки рекомендуют 1-2 часа еще не есть

ну целлюлит целлюлиту рознь,когда он у меня 30летней как у бабульки лет в 70 - это страшно

Иногда перед треничем очень даже прохладно в зале..(бывают все окна нараспашку) когда народу сильно много собирается даже проветриваем... а вообще у нас есть девочка которая в шортиках ходит (она вместе с мужем приходит на ХА)..так что девули не пугайтесь у нас бывает мужчина
На счет покушать..я тоже не ем особо..но если не запихаю в себя вообще ничего то потом аж звездочки в глазах...водичку пью во время тренировки (можно купить там же) а перед треичем когда как, когда яблоко захомячу, когда мандарин... в понедельник три колясика сервилата и после тренировки я не могу не кушать 9если только по делам еду то приходится терпеть) а так стараюсь чего нибудь закинуть..апельсин например...