Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. [ Сообщений: 2006 ]  Страница 41 из 101  Пред.1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44 ... 101След.

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мастер Джим, пойдемте вместе
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
С нами с: 11 ноя 2008
Сообщений: 851
Откуда: Владивосток, Первая речка
Благодарил (а): 7 раз
Поблагодарили: 3 раза
Ale-na писал(а):
Marmeladna писал(а):
а я с этими пробками совсем забросила((( Девочки, кто ходит на групповые, подскажите на что пойти, чтобы руки и пресс привести в форму? Хот айрон вкурсе, но по времени не всегда удобно, да и большой вес я не слишком люблю брать, а там как понимаю только на нем акцент и делается

ну так надо с малого и начинать)... лично начинала с блинов по 2 кг (кто в теме, тот поймёт :hi_hi_hi: ), через месяц уже вешала по 5 кг с каждой стороны... удивляюсь, как Женечка справляется с двумя блинами по 5кг с каждой стороны грифа :sh_ok: ... зато смотришь на неё, и есть куда стремиться

да посмотришь, большинство так и занимаются, по две пятерки с каждой стороны :-) я со своими двумя себя оч неловко чувствую :smu:sche_nie: но видимо пора начинать, потому что от тренажерки уже толку не вижу, мышцы видимо привыкли к одинаковым нагрузкам и уже им пофиг. а там все таки и управжнения разные и нагрузка ого го, что три пота выходит после тренировки. вы меня прям заразили, завтра же побегу в зал))


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мастер Джим, пойдемте вместе
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
She's like the wind
Аватара пользователя
Имя: Валерия
С нами с: 03 дек 2008
Сообщений: 5693
Откуда: VVO. 3-я Рабочая
Благодарил (а): 85 раз
Поблагодарили: 77 раз
Marmeladna писал(а):
но видимо пора начинать, потому что от тренажерки уже толку не вижу, мышцы видимо привыкли к одинаковым нагрузкам и уже им пофиг.

Странно :du_ma_et:
Обычно от тренажерки эффект сильнее, там ведь можно одну мыщцу разными способами качать, и вес надо постепенно увеличивать.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мастер Джим, пойдемте вместе
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
С нами с: 11 ноя 2008
Сообщений: 851
Откуда: Владивосток, Первая речка
Благодарил (а): 7 раз
Поблагодарили: 3 раза
Забава Путятишна писал(а):
Marmeladna писал(а):
но видимо пора начинать, потому что от тренажерки уже толку не вижу, мышцы видимо привыкли к одинаковым нагрузкам и уже им пофиг.

Странно :du_ma_et:
Обычно от тренажерки эффект сильнее, там ведь можно одну мыщцу разными способами качать, и вес надо постепенно увеличивать.

я занимаюсь без тренера. нагрузку даю по ощущениям. и в последнее время стала все на коврике делать с бодибаром и отяжелителями, минимум тренажеров. может поэтому и такой слабый результат.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мастер Джим, пойдемте вместе
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
She's like the wind
Аватара пользователя
Имя: Валерия
С нами с: 03 дек 2008
Сообщений: 5693
Откуда: VVO. 3-я Рабочая
Благодарил (а): 85 раз
Поблагодарили: 77 раз
Marmeladna писал(а):
я занимаюсь без тренера. нагрузку даю по ощущениям. и в последнее время стала все на коврике делать с бодибаром и отяжелителями, минимум тренажеров. может поэтому и такой слабый результат.

:a_g_a: Тогда конечно лучше групповые.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мастер Джим, пойдемте вместе
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Ищу друзей и единомышленников
Аватара пользователя
С нами с: 11 дек 2009
Сообщений: 447
Откуда: Ладыгина
Благодарил (а): 6 раз
Поблагодарили: 6 раз
Девочки у меня абонемент на 3 мес, стандарт. Осталось еще 2 мес, ходить совсем не получается. Давайте переоформим!!! вопросы в личку.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мастер Джим, пойдемте вместе
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
С нами с: 13 июл 2006
Сообщений: 258
Откуда: Владивосток, Первая речка
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 1 раз
девочки, а как там йога? на какой вид стоит походить?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мастер Джим, пойдемте вместе
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 15 сен 2007
Сообщений: 1699
Благодарил (а): 14 раз
Поблагодарили: 119 раз
Кто был вчера на корпоративе в Сан Ремо?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мастер Джим, пойдемте вместе
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Ищу друзей и единомышленников
Аватара пользователя
С нами с: 29 мар 2010
Сообщений: 434
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 1 раз
Девочки, кто ходит в МД на пилатес? Сколько там стоит абонемент на месяц?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мастер Джим, пойдемте вместе
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
She's like the wind
Аватара пользователя
Имя: Валерия
С нами с: 03 дек 2008
Сообщений: 5693
Откуда: VVO. 3-я Рабочая
Благодарил (а): 85 раз
Поблагодарили: 77 раз
Sesile
Я хожу.
О тарифах лучше у администратора узнать, но в МД выгоднее покупать абонемент на год, так как в месяц получается совсем не дешево.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мастер Джим, пойдемте вместе
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 03 апр 2007
Сообщений: 17343
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 301 раз
Поблагодарили: 2003 раза
Забава Путятишна писал(а):
но в МД выгоднее покупать абонемент на год

Точно, и еще скидок подождать каких-нибудь. там постоянно 20-30% проскакивают.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мастер Джим, пойдемте вместе
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ольга
С нами с: 26 июн 2009
Сообщений: 14728
Изображений: 8
Откуда: 1000 мелочей
Благодарил (а): 443 раза
Поблагодарили: 977 раз
сейчас скидок там нет случайно? созрела купить годовой абонимент


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мастер Джим, пойдемте вместе
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
С нами с: 20 авг 2010
Сообщений: 120
INFI писал(а):
сейчас скидок там нет случайно? созрела купить годовой абонимент



А я вот купила абонемент годовой в августе, со скидками. В декабре мне по медицинским показаниям запретили заниматься спортом очень долго билась с ними что бы заморозить карту! Так что девочки будьте внимательными! У них в договоре написано: если вы не известили клуб то услуги считаются оказанными в полном объеме! Я их известила, а они долго отказывались мне карту заморозить, аргументируя это тем что у меня договором не предусмотрена заморозка! Я была в шоке! :sh_ok:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мастер Джим, пойдемте вместе
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 15 сен 2007
Сообщений: 1699
Благодарил (а): 14 раз
Поблагодарили: 119 раз
яZва
Ну, всё правильно! У них есть карты с заморозкой, а есть без. Цена разная соответственно.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мастер Джим, пойдемте вместе
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ольга
С нами с: 26 июн 2009
Сообщений: 14728
Изображений: 8
Откуда: 1000 мелочей
Благодарил (а): 443 раза
Поблагодарили: 977 раз
не.......мне обязательно с заморозкой..


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мастер Джим, пойдемте вместе
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 15 сен 2007
Сообщений: 1699
Благодарил (а): 14 раз
Поблагодарили: 119 раз
INFI
Если годовая карта, то это очень-очень выгодно. Тем более, что теперь просто позвонил и заморозили, пришёл в клуб автоматически разморозилась, хоть на день, хоть на все 3 месяца. Раньше заявления писали.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мастер Джим, пойдемте вместе
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
She's like the wind
Аватара пользователя
Имя: Валерия
С нами с: 03 дек 2008
Сообщений: 5693
Откуда: VVO. 3-я Рабочая
Благодарил (а): 85 раз
Поблагодарили: 77 раз
яZва писал(а):
Я их известила, а они долго отказывались мне карту заморозить, аргументируя это тем что у меня договором не предусмотрена заморозка! Я была в шоке!

Знаит тариф у вас был без заморозки.
Ирина_малина писал(а):
Тем более, что теперь просто позвонил и заморозили, пришёл в клуб автоматически разморозилась, хоть на день, хоть на все 3 месяца. Раньше заявления писали.

На день ничего не замораживают, не преувеличивайте. Если не ошибаюсь, от недели, либо от 5 дней и более. И да, просто заходишь к администратору и просишь заморозить, если не зашли - не попросили, то соответсвенно заморозки не будет.
Выходит, что абонемента хватает на 15 месяцев.
INFI писал(а):
сейчас скидок там нет случайно? созрела купить годовой абонимент

Оль, кажется до конца января 35 тыс. на год с заморозкой. Позвони им.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мастер Джим, пойдемте вместе
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ольга
С нами с: 26 июн 2009
Сообщений: 14728
Изображений: 8
Откуда: 1000 мелочей
Благодарил (а): 443 раза
Поблагодарили: 977 раз
позвонила узнала. До конца января действует цена на годовой абонемент с условием заморозки - 35 тыс
После января будет дороже.
И УРА!!!! есть условие рассрочки платежа. Равными долями на 3 месяца. По 11700 :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мастер Джим, пойдемте вместе
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
С нами с: 20 авг 2010
Сообщений: 120
Ирина_малина писал(а):
яZва
Ну, всё правильно! У них есть карты с заморозкой, а есть без. Цена разная соответственно.


Может и правильно, но вот я не знала что карты разные. При покупке абонемента меня об этом не предупредили. В договоре написано что заморозка максимум на 90 дней, а вот что для моей карты она не предусмотрена там ни слова!
Считаете это правильно?
Вообщем лично я разочаровалась в МД.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мастер Джим, пойдемте вместе
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
She's like the wind
Аватара пользователя
Имя: Валерия
С нами с: 03 дек 2008
Сообщений: 5693
Откуда: VVO. 3-я Рабочая
Благодарил (а): 85 раз
Поблагодарили: 77 раз
яZва
Какой у вас тариф?
яZва писал(а):
В договоре написано что заморозка максимум на 90 дней, а вот что для моей карты она не предусмотрена там ни слова!

Пункт 6 договора. Заморозка(только для клубных карт стандарт- и ВИП-тариф).
Тип вашей членской карты указан на первой странице.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мастер Джим, пойдемте вместе
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 03 апр 2007
Сообщений: 3794
Откуда: Vl
Благодарил (а): 98 раз
Поблагодарили: 317 раз
Мне нравится МG но я переехала в другой район и сейчас не могу ходить туда, да и мне нужно чтобы занятия были совмещены с детскими. Туда куда я сейчас записалась, после МG прямо БЕЕЕ....
Изображение
мои детки-мое счастье, мое будущее, моя жизнь!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. [ Сообщений: 2006 ]  Страница 41 из 101  Пред.1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44 ... 101След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]