В ожидании весны всем отвесики нужны)))

Миниатюрная

Ну что девочки!!!! Будем в новом году блюсти свои фигурки?

аккупунктура

Миниатюрная писал(а):

Ну что девочки!!!! Будем в новом году блюсти свои фигурки?

ДААААААААААААААА!!!!! :ya_hoo_oo:

с наступившим годом КИСО_КРОЛЯ!!!! :hi_hi_hi:

с приходом весны мама и свекровь получат по пакету семян салатов всяких разных и шпината :-ok-:

Murlyisjka

аккупунктура
А ТЫ УМЕЕШЬ СЛАТ САДИТЬ? КОГДА ЕГО МОЖНО ПОД ПЛЁНКУ ВЫСАЖИВАТЬ?
с феврале не рано? :hi_hi_hi:

Ладушка

С Новым годом!!! :ya_hoo_oo:

Всем отличного настроенья и позитивного настроя в наступившем году! :ki_ss:

Девочки, я возвращаюсь к похудательному процессу. Очень надеюсь, что хватит терпенья - желание есть и немалое. :hi_hi_hi:

Стартовый вес не буду оглашать... :smu:sche_nie:

Кушала вкусно и много! :ps_ih:

Кто со мной? :mi_ga_et:

Крольча в тапках

Ладушка писал(а):

Кто со мной?

- Я!!! Я!!!! Я!!!
- Да подождите Вы, товарищ! (с) ;;-)))

Даже диетку новую нашла. Говорят СУПЕР!!!

Крольча в тапках

Лучшая диета:

Понедельник: берешь яйцо.
Вторник: варишь.
Среда: чистишь.
Четверг: ешь белок.
Пятница: ешь желток.
Суббота, воскресенье- разгрузочные дни, нечего обжираться.

Яхонт

Ладушка писал(а):

Кто со мной?

мы здесь, мы рядом!! и желаний многа-многа!! :ps_ih:

с чего начнем?? с чего-нить экстренного, чтобы организм в себя пришел, после НГ кулинарных буйств :)-(:

Крольча в тапках
диета :co_ol:

должна быть мега эффективной!!! :bra_vo:

Крольча в тапках

Яхонт писал(а):

диета должна быть мега эффективной!!!

Ну вот с нее и начнём! :)-(:

аккупунктура

Murlyisjka писал(а):

аккупунктура
А ТЫ УМЕЕШЬ СЛАТ САДИТЬ? КОГДА ЕГО МОЖНО ПОД ПЛЁНКУ ВЫСАЖИВАТЬ?
с феврале не рано?

нееее мать рановато буит ;;-)))

Крольча в тапках
Яхонт
Ладушка
и я ия ия!!!! и я того же мнения!!!! :dan_ser:

я с вами !!

Крольча в тапках
Диета мега :co_ol:

Ладушка

Крольча в тапках писал(а):

Лучшая диета:

Понедельник: берешь яйцо.
Вторник: варишь.
Среда: чистишь.
Четверг: ешь белок.
Пятница: ешь желток.
Суббота, воскресенье- разгрузочные дни, нечего обжираться.

СУПЕР!!!

Девчонки, вместе точно получится! :co_ol:

Ладушка

Яхонт
Насчет экстренного согласна - организм встряхнуть нужно, стресснуть. :)-(:

Честно говоря, мой ОТ приближается к ОБ... :ps_ih:

chingu

Ладушка
На какую диетку сядем?
Я с вами...я отъелась за праздники...ужас, ужас....даже вес говорить не буду.

Яхонт

Ну что, девочки, я сегодня начала.. :ps_ih:

Больше склоняюсь к Миримановой, но на время переходного периода, пока сокращу кол-во поглощаемой пищи и после шести рот на замок. Убираем хлеб и сладости :)-(:

в общем закручиваем гайки!!! :-)

аккупунктура

Яхонт писал(а):

Ну что, девочки, я сегодня начала..
Больше склоняюсь к Миримановой, но на время переходного периода, пока сокращу кол-во поглощаемой пищи и после шести рот на замок. Убираем хлеб и сладости в общем закручиваем гайки!!!

дааа пора мать пора!! :a_g_a:

вот щас торт доедим последний, и усёёёё :shout:

пойти чтоль с тобой на мириманову :du_ma_et:

она сложная? а то разбиратся у мну щас времени не буит :ny_tik:

Murlyisjka

ура))) семья собирается :dan_ser:

аккупунктура

Murlyisjka писал(а):

ура))) семья собирается

ага

Мусь у тебя еще чтонить должно прийти? :smu:sche_nie:

Яхонт

аккупунктура
Да нет, не сложная.. Но первый месяц заглядывала в списки, а потом запоминаешь :a_g_a:

А еще когда видишь результат, то вообще все как по маслу идет!!! :co_ol:

Murlyisjka

аккупунктура писал(а):

Murlyisjka писал(а):

ура))) семья собирается

ага

Мусь у тебя еще чтонить должно прийти? :smu:sche_nie:

вроде нет

у меня там остаток завис небольшой...дозакажу что-нить

аккупунктура

Murlyisjka писал(а):

у меня там остаток завис небольшой...дозакажу что-нить

ага давай=) :a_g_a:

Ладушка

Murlyisjka писал(а):

ура))) семья собирается :dan_ser:

Я тоже в строю... :hi_hi_hi:

Исключила сладкое, перешла на отварную курочку, мясо, рис, гречку, овощи. Потихоньку вес уходит, но это, понятно, пока вода.
Дальше, конечно, надо на что-то более глобальное настраиваться - ЖИР топить... :za_da_va_la:

В ожидании весны всем отвесики нужны)))

Кто сейчас на конференции