А я вообще не взешивалась после праздников чтоб не расстраиваться. После рождества и начну диетничать. А на новолунку уж в феврале.

следующая новолунка 3 февраля???
у меня в айфоне программа по фазам луны. вот интересно, откуда а айтеке знали что мне нужны фазы луны. как они догадались, что я на новолуние худею. (вопрос худеющей блондинки!! )

У меня тоже сегодня все не по расписанию.курицу пропустила,съела грамм двести с вином, и вечером кефир пропустила не в одном магазине нет, видно все на новолунке:-)завтра надеюсь все будет по плану

а мне жрать не хочется. Правда с непревычки есть каждые два часа мне кажется что я все время ем и чай пью. А сегодня я весь день в городе, на елку иду, с собой что ли мясо брать? А есть его где?

Пью кофе вместо чая, яйца уже сварганила

Первый день отвес 1,4 кг. Счастлива! Хоть это и вода,наверное.

Зато помогает справиться с апетитом и стабилизировать питание. У меня по сравнению со вчерашним днем отвесит 800 грам.

У тебя и ник "постройнее" моего,вот и отвес меньше.
я в том месяце даже после окончания диеты худела понемногу. Желудок не требовал вЁдра еды.

Девочки а у меня всего лишь минус 500.что то совсем маловато

здорово,очень хороший отвес !мои поздравления:-)

Ну с каким Настроением можно худеть, встала на весы привес 600 г, злая не могу!!! Или весы глючат или организм дурной, мучилась и зря, аж настроение упало. Вот сегодня помучаюсь, а завтра посмотрю если будет привес или так же значит диета не моя!!

Н-А-Т-А-Ш-К-А
РЕКОМЕНДУЮ НАПИСАТЬ И ПОВЕСИТЬ НА ХОЛОДИЛЬНИК
ДИЕТНАЯ МОЛИТВА:
Спаси, сохрани меня Боже
От булочек, джема, конфет,
От жареной курочки тоже,
От пряников, тортов, галет.
От супа с лапшой, кулебяки,
Ватрушек, пельменей, котлет.
Картошка пусть будет мне бякой,
И блинчикам крикну я - НЕТ!
Пусть буду я лучше овечкой
И буду лишь травку щипать,
Тебя я молю бесконечно
Пусть руки забудут хватать,
И нос вечно лезть в холодильник,
Чтоб что-то унюхать и съесть.
О Боже! Сподобь в понедельник
На злую диету мне сесть.

Н-А-Т-А-Ш-К-А
Где взять силы и к тебе присоединиться... Все чуда жду, когда жир сам рассосется

Молитва хорошая! Присоединяйся, вряд ли жир сам рассосется. Мне одной было бы сложно, а тут, с девчонками вместе, намного проще. И вообще, мне на этой диете легче намного,чем на других "опробованных". Она длится всего-то 4 дня ..


Спасибки! Если бы так каждый день..

Н-А-Т-А-Ш-К-А
А как результат прошлого месяца?

А что из запрещенного ела?? Может что-то соленое слопала и вода задержалась в организме?
Завтра точно отвес будет, если не нарушать.

Ничего запрещенного не было, вместо яблока1, съела 2. И не почасам ела, но только то что можно.

Девочки привет! Пол дня нет нета, так как будто с утра день не заладился.

У меня так же, с учетом того, что к вину были роллы

не расстраивайся, так бывает. А вместе действительно легче

Девочки, всем привет и с праздником всех! Я вчера присоединилась, но не было возможности отписаться.

Решила в этот раз без вина обойтись - сказывается новогодний запой

Отвес за вчерашний день всего 1 кг, были небольшие послабления Сегодня настрой решительный. Время кефира подошло.